家里有小孩的父母都了解，小孩是很容易感冒的，非常是来到时节更替的情况下，时冷时热的气温，略微不留意小孩便会出現发烧感冒的状况。感冒发烧小孩会很难受，也会不断的闹人，一些父母便会给孩子服药注射，这都是有副作用的，大伙儿何不多掌握小孩子寒症感冒食疗的一些方式 。

(1)神仙粥：稻米50～100克，姜片3克，入砂锅同煮1～2沸，再放进连须葱根5～7段，待粥将熟时，放进白醋10～15ml，稍煮就可以。此粥要趁着热服，食后宜盖被青卧，以略微流汗为宜。

(2)红糖姜茶饮：姜片10克(清洗)，切条，放进杯子中，用开水冲调，盖上侵泡5分鐘，再加入15 克老红糖，趁着热顿服，服后盖板被取汗。

(3)菜根生姜片饮：大白菜茎根1个，箩卜根1个，共切粗片，姜片3片，老红糖50克，放水适当，煮 开3～5分鐘，热服取汗。

(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，香薄荷5克，淡豆豉8克，梗米80克，白砂糖20克。水焯 前4种药，去滓取汁;再加自来水煮米成粥，添加药汁及糖即成。

(5)小香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加老红糖适当，代茶饮，有出汗补虚通鼻窍功效， 特别是在适用幼儿急疹。

(6)家中必备中药方剂：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。

(7)蒸大蒜水

取蒜头2～3瓣，敲碎，放进碗中，添加小半碗水，放进一粒老冰糖，把碗盖上放进锅中去蒸，大火烧开后改成文火蒸15分鐘就可以。当碗里的蒜水湿热时来养小孩喝，蒜头能够不要吃。一般一天2～3次，一次小半碗。蒜头温性，入肠胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽实际效果很好，并且便捷简易，小孩也想要喝。

(8)烤橘子

将桔子立即放到文火上烤，并持续滚动，烤到橘子皮变黑，并从桔子里出现热流就可以。待桔子稍凉一会，剥掉橘子皮，让小孩吃湿热的橘瓣。如果是大橘子，小孩一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，小孩一次可以吃一只。最好是相互配合大蒜水一起吃，一天2～3次。桔子温性，有止咳化痰的功效。吃完烤橘子后痰液的量会显著降低，镇咳功效比较突出，并且小孩都想要吃。

将一勺子色拉油放进炒菜锅内，油烧后放进生姜沫，稍在油中过一下，随后打进1个鸡蛋炒匀。小孩肺热咳嗽及气血虚咳嗽时，每天晚上让小孩在睡前趁热吃一次，坚持不懈吃上几日，就能接到显著实际效果。

(10)梨 麻椒 老冰糖

梨一个，清洗，横断切基坑开挖去正中间核后，放进20颗麻椒，2 粒老冰糖，再把梨对拼完放进中，上锅蒸三十分钟上下就可以，一只梨可分2次吃了。蒸麻椒冰糖梨对医治肺热咳嗽实际效果比较突出，但有的孩 子讨厌麻椒的味儿，父母可自身挑选。

以上是医治寒症咳嗽的食疗方，父母在应用这种方式 看病的另外，还应留意下列性寒性的食材不可以让小孩吃：绿豆、大闸蟹、蚌肉、田 螺、小乌龟、柿子饼、红心柚、香蕉苹果、弥猴桃、甘庶、甜瓜、哈密瓜、茄子、荸荠、慈姑、海带丝、海菜、生萝卜、四季豆、芦蒿、藕、东瓜、黄瓜、红薯等。

当小孩遇到风寒感冒的情况下，便会很难受，许多的情况下父母都是挑选给孩子吃一些感冒冲剂，大伙儿要了解但凡药品对人体全是有损害的，何况是那麼小的小孩，人体原本的抵抗能力就想，平常妈妈们就应当多学习培训小孩子寒症感冒食疗的一些方式 ，这种方式 治感冒全是沒有副作用的。

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