紫鹃绿茶是云南特产，这类茶多见紫黑，充好之后汤色为浅紫色，茶韵素雅香味醇厚，味道醇厚，口味特别好。用紫娟绿茶对推动血液循环系统、缓解疲劳、抗病毒治疗、抗肿瘤、养胃、有利排尿消炎、美容护肤、改进亚健康状态等作用显著。自然它在食用时也是有一些忌讳存有的。

一、紫娟红茶的功效

1、缓解疲劳

缓解疲劳是紫鹃茶最重要的作用，由于紫鹃茶中也有丰富多彩咖啡碱和价差，这种物质能立即功效于人类的人的大脑和神经，能让神经元细胞维持激动，也可以提高人类大脑神经，他能让人类人的大脑头脑清醒并能减轻精神疲惫，在下午大家出現没精打采时多喝紫鹃茶就能提升精气神也可以让工作效能明显增强。

2、防止高血压

紫鹃茶能防止高血压，因为它带有的黄酮素和茶氨酸等物质被身体消化吸收后，能立即功效于人类的心脑血管病，能够提升血管渗透性，并能推动血液循环系统，减少血液黏稠度，能让身体血压维持一切正常平稳情况，此外它带有的原花青素还能减缓血管衰退避免 动脉硬化产生。

3、防止癌症

紫鹃茶中也有多种多样纯天然防癌成份，非常是营养元素硒，黄酮素和归类化合物的成分较为高，这种物质能阻拦人体内致癌物转化成，并能抑止人体内肿瘤细胞的特异性，能避免 肿瘤细胞再造和繁育。平常人喝紫鹃茶能提升人体防癌工作能力，避免 癌症产生，而这些身患癌症的群体在食用紫鹃茶后则能避免 癌症外扩散能让病况迅速减轻。

二、紫鹃绿茶的忌讳

紫鹃绿茶营养丰富健康保健作用优异，但它食用时忌讳也很显著。这类茶中带有的茶氨酸和咖啡因对人类神经有显著刺激效果，这些失眠多梦和身患神经衰弱的群体都严禁喝紫鹃茶，要不然会让她们神经衰弱和失眠症状加剧，会对人体造成欠佳影响。紫鹃茶还会继续抑止身体对营养元素钙的消化吸收，这些钙的缺失或是身患骨质疏松的群体也严禁食用紫鹃茶。

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