伴随着我们经济发展的比较发达，生活品质的提升，吃早已并不是问题，我们吃得过多又动得太少，因此就肥胖症起来了，肥胖症给我们产生了不但是外型的不好看，也会产生许多人体的问题，因此我们要重视饮食搭配，一切东西在吃前都要问问自身，吃这一食物减肥的人员能吃吗?那麼减肥瘦身可以吃熏肠吗?

减肥瘦身可以吃熏肠吗这一问题最先要掌握什么叫熏肠，熏肠的原材料是五花肉，随后添加麻椒和小茴香及其黄豆酱做为调料，选用温火焖煮，最终产生了熏肠。熏肠不仅味儿爽口，并且也有许多作用和功效。

清雍正年间，怀安柴沟堡镇有一个叫郭玺的人，设立熏肠铺。他小结了先人制做熏 肉的工作经验，创下一套与众不同的加工工艺，使柴沟堡熏肉身价倍增，据传说，八国联军入侵我国，慈禧和光绪皇帝出逃时，途经柴沟堡进膳，对柴沟堡熏肉甚为称赞。自此即被慈禧点为供品。

制做

先将肉放开水里煮一下,捞出切方小块,锅中油热加上适当白砂糖,随后下肉煸炒,最终排水再加别的的调味品,煮沸后用文火焖至肉烂熟,出锅盛碗就可以。

营养成分

五花肉 - 五花肉营养丰富，非常容易消化吸收，有补充皮肤营养物质、美容护肤的实际效果。

上文我们详细介绍了减肥瘦身人员需要留意自身的饮食搭配，那麼减肥瘦身可以吃熏肠吗，依据这一问题我们干了科学研究，我们了解了熏肠的制作过程，熏肠具备非常好的营养成分，能具有美容护肤功效，因此减肥瘦身可以吃熏肠，但不必过多。

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