伴随着我们经济发展的比较发达。我们如今要想吃啥全是非常容易，可是也出現了一个问题，我们吃得太多了，而我们健身运动太少，因此很多人都出現了肥胖症的状况，许多肥胖症的人员挑选减肥瘦身，减肥瘦身的主要标准便是要控制我们的胃口，那麼吃啥我们都需要看它的发热量。

板栗小蛋糕的做法十分的简易，我们只需要将蛋白球和板栗酱及其鲜牛奶脂膏这三种半制品做为原材料制做出去就行。栗子蛋糕的制成品是十分的细致，栗子蛋糕的口味肥润而且可口，栗子蛋糕是秋季最好是的食品。那麼吃栗子蛋糕会胖吗?

鲜奶油

鲜奶油的脂肪率比牛乳提升了20～25倍，而其他的成份如非脂乳固体(蛋白、乳清蛋白)及水份都大幅度降低，鲜奶油在身体的消化吸收消化率较高，达到95%以上，是维生素D和维他命D成分很高的调味品。

板栗

1. 板栗中常含的丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物，能预防高血压病、 栗子蛋糕

冠心病、动脉硬化、骨质增生疏等病症，是延缓衰老、益寿延年的滋补养生上品;

2. 板栗带有维生素b2，常吃栗子对时间一长久治不愈的小孩口舌生疮和成年人口腔溃疡有利;

3. 板栗是碳水化合物化合物成分较高的坚果种类，能提供身体较多的能源，并能协助脂肪分解，具备健脾补血脾，厚补肠胃的功效;

4. 板栗带有丰富多彩的维他命C，可以保持牙、骨骼、血管肌肉的一切正常功能，能够防止和医治骨质疏松，腰小腿酸痛，骨筋疼痛、困乏等，减缓身体衰退，是老人理想化的健康保健鲜果。

上文我们详细介绍了栗子蛋糕应当如何制作，栗子蛋糕具备非常好的营养成分，在我们日常生活能够自己制作栗子蛋糕，可是我们有一个问题栗子蛋糕吃完是否会发胖，所以上文也得出了确立的回答，要是我们控制总产量，是不容易发胖的、

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