枸杞子和黄菊花独立应用的情况下，她们的功效就早已主要表现出了非常好的养生秘诀，黄菊花具备降火的作用，针对长期熬夜的人，是有非常好的下火解暑的功效的，枸杞的作用就更强了，能够 合理的补充肾脏之气不足导致的头晕四肢无力，假如把枸杞子和黄菊花一起煮茶得话，那实际效果肯定是非常好的，那麼。枸杞子和菊花泡茶如何做，作用如何呢？

菊花和枸杞煮茶作法

在黄菊花茶中添加枸杞子，泡出去的茶便是知名的“菊杞茶”。因为黄菊花与枸杞子全是中药材保护视力的中药材，这类配搭具备更强的保护视力功效。枸杞10克，黄菊花8

朵。用开水冲服。枸杞作用补肾壮阳益脑,黄菊花清爽清目。常常服食枸杞菊花茶能够 合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。留意：枸杞以甘肃、青海省生产的为好，黄菊花能用黄山市黄菊花。一般商场均有售卖。

黄菊花和枸杞的功效

明黄菊花有显着扩大冠脉、提高冠脉血容量的功效，能抑止肝脏中胆固醇的生成和加速胆固醇的吸收代谢，有抗感染退热的功效，冬常服可益寿延年。

枸杞,味甘,性温。中医学用之治肾气虚,腰酸腿软,头晕目眩,眼花,目昏多泪,虚劳咳嗽,解渴与频繁遗精等。它的药力十分普遍,具备退热,治疗糖尿病,化痰止咳等功效。二者煮茶并无忌讳，紧密联系，实际效果更强。

菊花和枸杞泡茶的作用

.常食用枸杞菊花茶能够 合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力，那是由于枸杞具备补肾壮阳益脑的作用，黄菊花能够 清爽清目，当代药理学说明，黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效。

菊花和枸杞煮茶适用范围

当代人长期性应用电脑上，双眼处在过度紧张，驱使眼睫状体处在收拢焦虑不安状进而使结晶变凸以融入视近物，双眼长期性处在过度紧张而无法得到歇息便会造成 近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和眼底黄斑剥落等，枸杞子蜂蜜菊花茶可协助上班族一族减轻那样的情况，大伙儿何不试一试。

喝枸杞蜂蜜菊花茶完以后，菊花和枸杞不必立刻丢掉，能够 把黄菊花敷在脸部做一个纯天然的补水面膜，黄菊花有收敛性和消炎的功效，能够 具有护肤的实际效果。用于敷眼还可以有明目地功效。

枸杞子和菊花泡茶的作法和作用上边都早已说的很清晰了，针对工薪族和长期熬夜的人，也有便是IT一族，枸杞子和菊花泡茶是特别适合的，能够 清目，下火，还能够使你在繁忙的日常生活当中静下来，每日都喝一点枸杞子和菊花泡茶，针对人体也是有益处的，最少在身体排毒就早已较为好啦。

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