在平时之中，每一种食材或是一些健康饮品层面都是有忌讳，例如老红糖和青柠檬全是大伙儿熟识的原材料，也是女性朋友钟爱的食物，那麼当二者结合成老红糖柠檬汁的情况下，对身体的身心健康也是有很多益处的，例如能够补充人体需要的维C，能够健脾开胃助消化，化痰，及其防衰老等。

青柠檬泡红糖的功效

1、补充VC，缓解感冒的症状

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够补充维他命C。发烧感冒时喝柠檬水，能够缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚发烧感冒时，用青柠檬加密糖水冲饮，能够减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。

2、健脾开胃助消化，增强免疫力

老红糖柠檬汁除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的作用。

3、化痰实际效果更强

老红糖柠檬汁能化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。

4、活血化淤，防衰老

老红糖柠檬汁中的老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

5、补充多种营养元素，美白皮肤护肤

老红糖柠檬汁中的维他命成分极其丰富多彩，因而是美容护肤的上品。能避免和清除皮肤色素沉着具有美白皮肤的功效。

6、防止肾结石，医治高血压

老红糖柠檬汁还能够预防心血管疾病由于柠檬汁能减轻钠离子，促进血液凝结的功效。因此可防止和輔助医治高血压和心肌梗死。此外，老红糖柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体从，而阻拦肾结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结石病人的结石降低越来越少。

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