春天是百花争艳,春回大地的时节.许多情况下我们一直说借着国家法定假日,出去走走,但是又害怕多太心烦,就家居算了吧.家居我们也不可以闲下来,为自己的人体保保建吧.中医学觉得,春天是肝旺之时,乘势护肝可防止暑假的肾阴虚,而过度清肝火又怕肝火太旺,因而,权威专家向大伙儿详细介绍了几类最合适春天养生喝的茶,放假了何不自身在家里亲手做一做

1、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶能滋肾、护肝、润肺止咳、清目、健壮骨筋、改进疲惫.对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳尤其适合.配置时只需十几粒枸杞子,加温水冲调频饮,持续食用二个月便会合理.

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