我们都了解小宝宝处在发肓环节，因此小宝宝的饮食搭配是尤为重要的，在婴儿饮食上妈妈们还要多花些思绪，让小宝宝能更强大量的摄入每日所需要的营养成分，妈妈们也是费力内心，我们都了解苹果带有很多的维他命，并且它能合理的改进孩子拉肚子的状况，因此平常妈妈们可以可以给宝宝做些苹果汁，下边一起掌握下小宝宝喝苹果汁的益处有什么。

新鲜水果口味各不相同且带有很多维他命，能够提升小宝宝免疫能力。但维他命更易受到损坏，而生产加工成水果汁、水果泥即能够可免于烹饪全过程中毁坏营养元素，还可以让小宝宝享有他们所独有的芬芳和甘醇。

一开始，母亲只需每日喂小宝宝1、2勺水果泥，3天之后，假如小宝宝没什么异常现象，就可以明确这类新鲜水果小宝宝能够彻底接纳。再慢慢加上别的不一样的新鲜水果。

苹果

苹果的营养成分和诊疗使用价值都很高，并且酸甜可口，是小宝宝第一次吃苹果的优选。它合适5月以上的孩子吃。

营养分析

苹果中带有丰富多彩的糖、蛋白、钙、磷、铁等营养元素。

苹果中独有的苹果酚能够使小宝宝提升抗敏的工作能力。

苹果中的维他命C能够提升小宝宝免疫能力，也会使小宝宝皮肤更为鲜嫩，惹人钟爱。

苹果还能够改进呼吸道和肺功能检查，防止小宝宝因吸进过多的铅而影响人体和智商的一切正常生长发育。

小宝宝餐厅厨房

小宝宝喝苹果汁作法：

原材料：苹果一个半。

作法：

1. 苹果去皮削皮。

2. 切割成块或丝。

3. 用果汁机榨出汁。

合适个月：5月以上的小宝宝。

苹果是我们平时经常可以看到的新鲜水果，常常好用对人体有很多益处，尤其是刚辅食添加的小宝宝，一定要留意宝宝辅食的多元化，还可以给宝宝多喝些水果汁，在其中小宝宝喝苹果汁的益处有很多，并且自己在家自己做又能确保苹果新鮮，并且又沒有防腐剂，对小宝宝而言较为安全性。

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