土豆是我们日常生活中最常见的蔬菜和水果。虽然土豆中木薯淀粉较多，但营养成分也很高。比如土豆，可以起到健脾养胃的实际作用。因为土豆里有龙葵碱，所以对胃痛的治疗非常好。做土豆有很多种方法。如何让它们变得美味？

土豆怎么做好吃？平时可以炒土豆，凉菜吃。而且土豆一般人都可以吃，但是要记住土豆发芽的时候不能吃，尤其是做阑尾切除术的病人，会导致中毒。我们来看看土豆的做法。

原材料：

土豆，培根，洋葱，无盐黄油，盐，洋葱，生姜，大蒜。

练习：

1.将洋葱切丝；

2.土豆(1)去皮切片，炒成橙子(2)；

3.放少量无盐黄油，先炒培根。(培根肉自带油，不用放不加盐的黄油)；

4.炒完腊肉，炒香葱；

5.将炒好的土豆一起炒熟；

6、调口，加盐，鸡粉、黑胡椒粉碎；

7.拿起锅，摆好盘子。

此外，还要注意：(1)如果去皮的土豆没有必要，就要用清水浸泡，以免酶褐变，原料颜色变深。(2)炒土豆时，水温要在160-180度。

土豆怎么做好吃？以上是关于土豆怎么炒怎么吃的详细介绍。需要减肥的人可以经常吃土豆。胃病患者也可以吃土豆进行食疗。癌症、高血压和动脉硬化患者也可以采用以土豆为基础的饮食疗法。

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