如果天气干燥，很多人会经常肺燥咳嗽。此时此刻我们应该选择吃什么样的食物？一般的寒性鲜果对止咳润肺都有很好的作用，比如梨、瓜等。梨可以直接生吃。如果将梨核取出，倒入川贝粉，与老冰糖一起炖，清热解毒降燥的实际效果特别好。也有人会把麻黄放进梨里炖，但因为麻黄有一定的刺激作用，所以建议枇杷叶更合适。

水豆腐也是润肺止咳的好食物。豆腐的吃法有很多种，经常可以在家常菜炒菜中看到。宫保鸡丁，炖豆腐，还有凉拌豆腐脑，大豆油的皮用老冰糖熬制后服用。止咳润肺的实际效果虽然不如枇杷梨，但也不差。以下成分还能止咳润肺：

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除