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芋头条怎么做才好吃

山芋是普通百姓饭桌上常常吃的东西之一,山芋的适应力很强。山芋能够在我国许多地区种植,山芋是很多年生长发育块茎植物,普通百姓喜爱把山芋作为一年生植物来种植,山芋的块茎能够是环形、卵型、椭圆形的。山芋的叶片非常大,叶茎较长,成年人的芋叶小朋友下雨时候常常把它顶在头顶挡风遮雨。

芋头的吃法许多,普通百姓常常的食用方法是把山芋挖回家了,除掉根,洗干净,立即上锅烀,吃的情况下把皮除掉,占糖吃。还可以不占糖也很好吃,也有一种食用方法是制成芋头条,针对不常常煮饭的人而言挺难的。

主要材料:山芋 1颗 椰子汁 1一茶匙 葡萄糖 2一茶匙 盐 少量

(1)将山芋皮消除,用软毛刷清洗干净,切割成长条形,四边约1厘米厚为预留。

(2)将芋头条置放在烤在网上烤串,并要时常翻过来,直到嗅到山芋香,表层略干就可以盛起。

(3)将调味品搅拌均匀,淋在芋头条上,或是以芋头条沾食也可以。

山芋的营养成分:

1. 山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份,含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用;

2. 其丰富多彩的营养成分,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗又其康复治疗全过程中,有輔助医治的功效;

3. 山芋带有一种粘液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升机体的抵抗能力。故中医学觉得山芋能祛毒,对身体的痈疮毒痛包含癌毒有抑止消除功效,能用来预防肿瘤及淋巴结核等症状;

大伙儿能够依照以上方式自己在家做芋头条,芋头条的作法不会太难,自己做芋头条不用食油,还美味,肯定是身心健康食品,天然的食品。山芋在种植的全过程中无需有机肥,施一点有机肥就可以,山芋在全部生长发育全过程中无需喷洒农药,是翠绿色食品。

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