每100克麻辣鸭头所含热量约为125大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥

菜名：干锅鸭头 工艺：炒 时间：<30分钟 口味：家常味 特点：较高热量 食材量：2人份 主料：鸭头:300克 辅料：食用油:10毫升, 干辣椒:30克, 麻椒:10克, 小茴香:4克, 孜然:3克, 香叶:2片。

前阵子花儿网购,买了不少鸭头鸭翅,想着是卤着吃。因为买的多,所以这吃法也就不拘泥于一种了。鸭头还可以做干锅鸭头,而鸭翅用家常的红烧做法炖上一锅,味道也特别不错。网上常有朋友在讨。

有天晚饭后和父母逛超市,看到有卤鸭头,就买了几个,用来早餐搭配绿豆粥吃,卤的微辣甜咸,口感刚刚好,父母也喜欢吃。这之后我就网上下单,自己卤的话,价格实惠很多,卤汁的甜度和辣度也可以。

油炸鱼皮、玉米片、速食海底捞火锅、鸭头、蜜饯 …… 当然旁边还有健身食品(只占了一小部分),介绍开心起来直接给大家表演了吃巧克力 边吃边说说自己好不容易瘦下来的,真的不想再回到130。

家常炖鱼,看起来吃着就会很热,炖鱼肯定是热气腾腾,吃了肯定暖和,果然黑龙江人民都知道吃炖菜更加温暖。干锅鸭头,自己都觉得奇怪,怎么黑龙江会有干锅鸭头这道菜,但是仔细一想,肯定是要吃。

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