今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊怎样才能时间长,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答做爱时间长短弯此取决于射精的快慢，而射稿闹返精的快慢取决于对其的控制。

一般来说，导致早泄包括包皮过长，手淫过多，或较少进行性行为等，也有少部分属于生理问题，如性器官过于敏感，也有心理上的，要分开对待。

事实上，科学证明良好的性观念和安全的性行为有助于延长性交时间，比如尽量不要一冲动就来上那么一次，需要良好的做爱氛围而不是不安全的缺乏隐私的环键饥境，不要草率的进行性行为，应该逐步，充分，沟通充足的进行，不要一味的横冲直闯，要体谅和关怀女性，同样的，女性需要对男人进行适当的鼓励或者引导。

如果只是短时间的需要延长时间，那么对性器官进行适当麻醉减少敏感度是可以的，如冲冷水，戴双重避孕套，涂抹一些稀释过得麻醉剂，辅以适当药物，学会呼吸，尽量不要急促，都是很好的办法。

优质回答那主要看你是什么心里/一般的来说，当你和你的女友在做爱的时候。你会感到一种非常兴奋的感觉

，这是其一

。其二。消裤就是拿掘简你的生殖器。一但龟头敏感度过高也会导致你的时间的长短的。

那么呢？我告诉你个好的办法。你和你的女友在房事之前呢，你可以自己先弄出来一次，。也就是人们长说的，手淫散尘。在个呢，你和你的女友房事只前，会有些接吻，比叫亲密的动作。这样呢~你会感到无比的兴奋，你可以在做爱的过成中，多做些辅助的。比如；边最爱。边接吻什么的。在说些你爱我。，我喜欢你只类的。这样会引起你的分心。也不用直接的去想，。也就是说。你在做爱的时候可以想些别的事。

优质回答性生活是生活中的一件大事，搞不好会影响感情的，建议你：

1、去看看中医，把把脉，然后吃些中药调理，这种事情只有中药才能真正从根上解决问题，虽然慢些；

2、平时注意饮食，多友败吃些补肾类的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具体的你可以查查；

3、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的，长期坚持会有效果；

4、也可以去泡些补肾的药酒，这个要在医生好销颤的指导下进行，坚持喝药酒效果也不错的；

5、如果是包皮太长的话，那要割了，如果有短包皮的话，一定不要让其包住龟头，要让龟头露出来就是磨练，一直斗扮在包皮的温床里，龟头会很敏感，一做那个就容易受刺激而坚持不住；

……

总之找出原因，然后采取合适的办法去解决，希望对你有所帮助，最后祝福你身体性福，生活幸福！

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