今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊高度近视眼怎么办,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答一旦超过600度就是高度近视。

而高度近视的眼轴在伸长的过程中，眼睛最外层的膜——巩膜（眼白）就会受到拉伸，从而牵拉内部的视网膜和脉络膜，导致变薄及缺血，因此，诸多眼底问题便出现了——视网膜裂孔、脱落和脉络膜异常新生血管形成、出血、渗漏、黄斑水肿，导致视力下降，严重损害眼健康。即演变为“病理性近视”。

▲眼底照片呈现豹纹状

病理性近视并非是一个静止的疾病。

眼底的黄斑（视觉最敏锐的地方）会缓慢地逐渐退化，导致视力丧失；更严重的是，约5%-10%的人群可能会得脉络膜新生血管的并发症，最终会引起视网膜脱离，从光明坠入黑暗，只要一瞬间。

所以，高度近视人群一旦有以下这些情况，立马去医院，挂眼科检查！

近视度数增长快，视力急剧下降。

比一般人更容易疲劳，不能持久视物，可伴有眼痛、头痛、恶心。

眼前有黑影飘动，黑影的形状繁多，如尘状、线状、环形等，偶尔伴有眼前闪光等感觉。

如果没有不适的感受，高度近视的人群也需要每半年去做个眼底检查。

如何防范？老生常谈了，就是有人很难做到！

1）避免近距离用眼，特别是要减少电子设备的过度使用，注意眼部的休息，会使眼疲劳的情况得以减轻改善。

2）平时可多食用维生素A,B,C,D,E含量较多的新鲜蔬菜水果，适当补充叶黄素，增强黄斑功能。

3）户外锻炼，不宜进行剧烈的运动如足球、篮球、跳水等，可以选择慢跑、爬山等缓和的方式，防止剧烈的撞击，避免提过重的物品。

4）高度近视应加强防治意识，定期去医院进行眼底检查。

优质回答高度近视眼的患者远视力很差，多数伴有飞蚊症，眼睛查体多伴有视网膜脉络膜萎缩、周边部视网膜变性等。首先要给予验光，选配度数合适的框架眼镜，用高折射率率的镜片是光学效果更好。其次不做剧烈的运动和重体力劳动，篮球、足球、蹦极、拳击等都不适合参加。再次做好营养的均衡，多吃富含维生素A、维生素E以及叶黄素的食品，对视网膜有一定的好处。平时生活中要注意对眼睛的保健，定期眼科复查随访。

优质回答矫正近视常用方法如下：

1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000，一年半换一副。

3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。

中医按摩案例如下图：

优质回答每年到眼科进行眼底检查以及度数检查，控制近视度数，避免其进一步增长。同时预防眼底病变，避免演变成病理性近视，或发生高度近视的眼底改变。临床可通过详细的眼底检查、视网膜检查、度数验配，得到最合适的度数，并配戴眼镜控制近视度数的增长。

拓展资料

一、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒；看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

二、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

三、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

5.转眼球可提高视力。

18周岁的成年人高度近视，可以通过手术的方式矫正视力。

18岁以下的儿童青少年近视，必须及时服用药物，控制高度近视加深，降低近视度数。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，坚持服用近视度数就会慢慢降低。

优质回答高度近视容易引起远视力降低、对比敏感度下降、暗适应降低、眼疲劳、外斜视，眼底容易出现膝裂纹样病变、黄斑病变、后巩膜葡萄肿、周边视网膜变性等，严重危害视功能。高度近视首选框架眼镜，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑角膜激光手术、人工晶体植入手术，防止眼轴延长可以考虑后巩膜加固术。高度近视是遗传性疾病，目前尚不能进行基因治疗，改善视觉环境应当作为预防控制近视发展的重点。增加户外活动，不看电视手机电脑，平衡饮食，创造优良的阅读环境。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《关于高度近视眼怎么办的一些推荐》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除