鸡脯肉:
每豪克鸡脯肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪率仅有1、2克,比各种各样畜禽肉低得多。因此,适度吃些鸡脯肉,不仅有利于身心健康,也不会造成肥胖症。
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每豪克鸡脯肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪率仅有1、2克,比各种各样畜禽肉低得多。因此,适度吃些鸡脯肉,不仅有利于身心健康,也不会造成肥胖症。
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