粉蒸肥肠是我们普遍的一道菜，这家常小菜的营养成分十分的高，并且粉蒸肥肠有很高的饮食疗法使用价值，因此我们要学好怎么制作粉蒸肥肠，粉蒸肥肠的原材料十分的简易，我们在平时的日常生活就可以寻找这种食物，便是选用了猪肠为关键的原材料，粉我们选用的是红薯。

粉蒸肥肠的做法并不繁杂，我们要是按照下面详细介绍的好多个流程去做，我们自身也可以在家里完成这道粉蒸肥肠，粉蒸肥肠具备非常好的健康养生功效，我们能够当做是饮食疗法的一个菜式，因此大伙儿也学好如何做。

基本信息内容

生产食谱名字疫苗 粉蒸肥肠

生产隶属特色菜疫苗 所有

生产口感特性疫苗营养丰富，美味可口，并且拥有 健脾养胃的功效。

针对便秘拥有 饮食疗法的功效。

制做原材料

猪肠头500克，蕃薯50克，生抽25克，干米粉子50克，辣椒面25克，花椒面25克，姜5片，盐、鸡精各适当，食用油25克，水25克。

制作过程

1、先将猪大肠清理，除去废弃物和肥脂，洗过，加下盐、吉士粉各一汤匙拌擦，再用冷水清洗。将其切割成1寸长的条;蕃薯切割成小三角。2、用生抽、干米粉子、辣椒面、花椒面、盐、鸡精、油、水翻拌猪大肠，备用。 3、将蕃薯铺在蒸屉的底端，放入拌好的猪大肠，把姜铺在上面。4、将蒸屉放到开水上蒸70分钟就可以服用。

上文我们详细介绍了什么叫粉蒸肥肠，我们把握了粉蒸肥肠的制做原材料，也明白了粉蒸肥肠的制作过程，坚信根据上文详细介绍的粉蒸肥肠实例教程，许多盆友早已摩拳擦掌，想自身去做这道粉蒸肥肠吧。粉蒸肥肠能具有治疗便秘的作用，因此有便秘的盆友能够多吃哦。

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