山楂果是我们生活起居中普遍的一种新鲜水果，而玫瑰是非常好的一种花草茶，二者全是食药同源双用的食物。乍一看二者好像没有什么联络，但他们是能够一起泡水喝的。那麼山楂果和玫瑰花泡水喝有什么功效呢？下列我们一起来掌握一下吧！

一、山楂果 玫瑰花泡水喝的四大作用

1、促消化

山楂果和玫瑰一起泡水喝有促消化的功效，针对胃肠健康是有协助的。由于玫瑰带有多种营养元素及其多种多样营养元素，而山楂果则带有解脂酶，它针对人体脂肪类的食材具备非常好的消化吸收功效，而且可以推动胃酸的代谢，进而加速食材的消化吸收与消化吸收。因而喝山楂果玫瑰茶能促进消化，而且还能提高人的胃口及其补充身体需要的各种各样营养成分，是一款健康保健实际效果非常好的奶茶。

2、活血化淤

山楂果和玫瑰一起泡水喝有特异性化淤的益处，进而做到补血补气益气养血的实际效果。由于山楂果和玫瑰花全是性温的食物，而且都具备活血化淤的作用。因而经常会出现月经不调、经痛及其腹部胀痛的女性朋友能够食用此茶，服食以后可以非常好的减轻这种病症，而且也还可以补充人体需要的维他命，进而做到补血补气益气养血的实际效果。自然若是经量较为大的女性朋友也不建议喝过，不然有可能提升出血进而增加生理期。

3、延缓衰老

山楂果和玫瑰一起泡水喝有非常好的延缓衰老作用，针对女性朋友而言是理想化的美容养颜健康饮品。由于山楂果玫瑰茶还具备滋养皮肤，防衰老的功效。玫瑰花是知名的美容护肤王后，对皮肤白的食物，因而许多 护肤品上都带有玫瑰花的精粹。它含有的维他命C可以避免色素在皮肤中的堆积，使皮肤弹润嫩白，养颜美容。此外，喝山楂果玫瑰茶还能调养心身、减轻精神疲惫，提升睡眠治疗，具备非常好的安神助眠实际效果。

4、降血脂减肥瘦身

山楂果和玫瑰一起泡水喝有非常好的降血脂减肥瘦身作用，减肥瘦身人员适度食用是有益处的。由于山楂果可以减少人体内的胆固醇和脂类，另外玫瑰也可以改进胃肠自然环境，推动身体废弃物的排出来。因而喝山楂果玫瑰茶可以减肥瘦身排脂，可是这款茶需要长期性食用才会奏效。

二、山楂果玫瑰花茶的泡法

作法：将适当的山楂干和玫瑰放进杯里，用开小水泡5分鐘就可以食用。

作用：此茶具备促进消化、养颜美容等作用，是一款很合适女士食用的花草茶。

三、山楂果玫瑰茶的常见问题

1、在泡山楂果玫瑰茶时，沸水的溫度不必太高，80~90度就可以了。溫度太高非常容易毁坏食物中的营养成分。

2、山楂果玫瑰茶具备活血化瘀的功效，因而孕妇不必服用此茶，不然会对胎宝宝导致影响；另外，生理期内的女士也不必食用，可能会使经量增加，进而增加生理期。

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