有些人平常饮用水都长胖，绝食减肥、运动健身、喝瘦身产品，试了很多方法，但是都没有什么明显的预期效果。事实上，我们常常吃的洋葱和苹果搭配适当，就能有效减肥。那麼洋葱和苹果炖水的用途有哪些呢?下面我们就看来一下吧。

苹果洋葱水的作用与功效:

喝过苹果洋葱水能够合理的消化吸收蒜素，缓解咳嗽。并且圆葱带有一定的抗组胺功效，针对一些过敏呼吸系统疾病有一定的抵制功效。圆葱中自身带有很多的蒜素，能够消灭呼吸系统中的病菌，具有一定的止咳化痰功效。

圆葱苹果水主要是用圆葱、苹果，白砂糖混和在一块儿放水，根据蒸制的方法制做而成的一种健康饮品。圆葱温性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用。

圆葱能抵挡感冒病毒，有极强的抑菌作用;可减少胆固醇;对高血压、降血脂具备刺激性甘精胰岛素生成及释放出来的功效;对高血脂和心脑血管患者都是有养生保健的功效;能控制肿瘤细胞的生长发育，进而具备抗癌防癌功效;延缓衰老;能提升骨密度正常值，有利于预防骨质疏松症;对反复性口腔溃疡有一定的治疗效果;减少血中胆固醇和甘油三脂成分，进而可具有避免动脉硬化功效。圆葱皮洗干净再晾晒，熬水喝有医治高血压的功效。

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