青柠檬有芬芳香气扑鼻的味道，它能够 具有清理空气的作用，有些人针对青柠檬有一种非常的感情，很喜欢青柠檬的酸，并且青柠檬有很多的作用，针对我们的人体也是很好的，追求美丽的女孩会常常的喝，由于青柠檬有美白皮肤的作用，可是我们可曾想过喝过多会导致哪些的不良影响，或是过夜的柠檬汁有哪些伤害。

在许多 的大型商场，常常有颜色橙黄色，味道清香的青柠檬售卖。青柠檬是一种带有营养元素极其丰富多彩的新鲜水果，在美容和增强抵抗力层面都是有很高的功能。青柠檬一般是用于泡水喝的，因而很多人会问了，喝柠檬水好么?

回答是毫无疑问的。在增强抵抗力，提抗病症层面，因为柠檬泡水，这柠檬汁里就带有极其丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。常常喝柠檬水，就可以合理迅速的补充维他命C。

特别注意的是，再好的食材，摄取时也不可以明目张胆。青柠檬都不列外，有很多女士以便美容护肤，每日很多喝柠檬水而伤了胃。因而，喝柠檬水还要适当，每日不适合超出1000ml。除此之外，因为青柠檬pH值低达2.5，因而胃酸过多者和胃溃疡者不适合食用柠檬汁。

发烧感冒时喝柠檬水好么?

自然更强，假如你一直在发烧感冒的情况下，喝上500至1000ml的柠檬汁，就可以显著觉得到流鼻涕少流，发烧感冒有缓解的征兆，乃至假如你不久发烧感冒，非常容易就可以治愈。

除开这种作用之外，女性朋友还可以在日常生活中多查看一些有关的文章内容，掌握大量柠檬汁的作用。柠檬汁不但有增加抵抗力作用，也有健脾开胃助消化、生津解渴及消暑的功效。一般我全是将柠檬汁跟温开水及其纯蜂蜜一起泡着食用，那样能够 清除柠檬汁的怪味。

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