现在人们的常规体检就是查一个尿酸值。如果人体内的尿酸值很高，但是人体内没有任何不适，也没有痛风，那么就不用管了。平时多注意饮食就可以了。如果有痛风，需要接受治疗，立即减少异味。那么，尿酸高可以吃蛋白粉吗？

哪些食材嘌呤含量高？我们已经知道，血尿酸是DNA或者RNA，换句话说就是细胞结构或者细胞质里面的东西，大一点就是体细胞里面的东西，所以找国企。换句话说，你吃的东西一定有细胞膜的结构。如果没有细胞膜的结构，那么漂毒和血尿酸根本无从谈起。可以说所有成分都含有漂移毒，只是数量不同。

蛋白质的关键原料一般来说是乳清蛋白，或者详细来说是各种碳水化合物。它完全没有细胞膜结构。你从哪里得到这种漂流毒药的？如果放久了，蛋白粉会发霉，导致细菌滋生，可能会有一些漂移。

从另一个角度来看，乳清蛋白一般是从牛奶中提纯出来的。牛奶的嘌呤含量极低，因为是血液，细胞膜的结构基本没有。所以牛奶中漂白毒素极低，所以蛋白粉中的漂白毒素基本为0，换句话说，你可以安心食用。

然而，还有一个问题。人体摄入的蛋白质来源于动物蛋白或大豆蛋白，换句话说就是肉制品和一些绿色植物。它具有细胞膜的结构。

大部分动物内脏、肉类、海鲜、豆类、酒类(葡萄酒、纯粮酒)都是高嘌呤食物。

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