今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊耳朵怎么预防冻疮,以下关于怎样预防耳朵冻疮的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答第一，进入到秋冬季节天气逐渐转冷，首先要注意皮肤的防寒保暖，在出门时佩戴口罩、耳帽、手套，避免穿过紧的鞋袜，以防止潮湿。

第二，平常应该增加体育锻炼，有利于身体血液循环，还能够提高御寒的能力。

第三，对于反复发作的冻疮，在入冬之前可以进行红外线的照射，以促进局部的血液循环，预防冻疮的发生。

第四，在皮肤出现冻疮之后，不要马上使用热水浸泡、用火来烤取暖，否则会加重症状，还会导致皮肤的破损。

第五，如果冻疮伴有其他系统性疾病，则需积极处理。

第六，治疗的同时还应该注意饮食，多吃温性食物，如牛、羊肉，增加机体的御寒能力。

答冬天来说时间刚刚好，但是打完耳洞之后不要冻到，

还有注意卫生，不要接触到水，以防感染，可以吃些消炎药，外用红霉素软膏，这样可以好得快些。

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、打完耳洞后，

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天内应保持耳垂处干燥清洁。洗脸、洗头时应避免接触污水、污物，睡觉时要避免挤压耳朵，并保持耳洞干燥通风。

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、保持每日旋转耳针，避免耳针与皮肤粘连，促进伤口愈合。

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、术后每日用

75％

的酒精消毒

1

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次，也可口服维生素

C

帮助伤口愈合。

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、耳针和针托不要扣得太紧，否则容易引起肿胀，最好留有一定的空隙。

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、穿过耳洞之后，大概六个星期的时间不要把耳环拿下来；

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、穿洞后如果有发炎感染现象，若有便应及早就医。

穿耳禁忌

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、女性月经期间应禁止穿耳洞，因为此时全身各器官充血，抵抗力相对下降，穿耳眼容易导致出血和感染。

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、耳垂患有急性炎症或慢性皮肤疾病的人，应在炎症控制和皮肤病治愈后方可穿耳洞。

3

、疤痕体质的人穿耳洞容易引起纤维组织增生，形成疤痕疙瘩，影响美观。

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、对金属饰物过敏者易发生过敏，如出现周围皮肤红肿、瘙痒、流黄水等现象，要立即摘去耳环。愈合后可改换其它材料的耳环。

答1、保暖脚部

“寒从脚下起”，还要为老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。

2、冬季要多补铁

铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。

3、可以适当多吃含碘的食物

老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉。而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应。

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