在中国大部分地区，冬天来了，吃羊肉的习惯是有效的。因为羊肉味道醇厚，有温肾、补肾、壮阳、益体、养血的作用。经常吃狗肉的你对羊肉的营养成分了解多少？

1.羊肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量优异，尤其是血液蛋白，对提高人体的抗病能力、体魅力和人体器官功能有显著作用。

2.

吃羊肉可以增进人的健康，增强消化吸收能力，促进血液循环系统，提高男性性功能。羊肉也可用于老年人身体虚弱，如小便不尽，四肢冰凉，精神萎靡等。冬季饮食有规律，可以提高老年人在寒冷天气下的工作能力。

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