芒果营养丰富，但不宜多吃。芒果有很多刺激物质。吃芒果时，很容易把芒果汁沾到嘴巴、脸颊等地方，刺激面部皮肤，导致面部肿胀发炎。严重时会出现眼周肿痛。那么，芒果可以和海鲜一起吃吗？

1芒果与蒜头不可以同食

芒果不能和大蒜等调料一起吃：芒果含有大量的水杨酸、碳水化合物、蛋白质等。这种物质含有许多刺激物质。当它接触到身体的皮肤时，会导致皮肤过敏。严重时会引起肿胀和疼痛。不一定要和辣的一起吃。吃多了对人的肾功能有害。

2芒果与海货不可以同吃

芒果和海鲜不能一起吃：分开吃不容易消化吸收，而且芒果和海鲜都是皮肤容易过敏的成分。如果一起食用，它们非常容易引起皮肤过敏。

3芒果白酒不可以同食

芒果和白酒不能一起吃：芒果和白酒都是辛辣食物的配料。吃多了对人的肾功能有害。

4芒果和菠萝蜜不可以同食

芒果和菠萝蜜不能一起吃：一起吃容易引起皮肤过敏。因为芒果和菠萝蜜都有各自容易引起皮肤过敏的成分，新鲜的芒果含有单甲苯或二甲苯，不完美的芒果也含有醛酸。它们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引起唇、唇部肿胀、瘙痒、疼痛，甚至会持续出现水疱和乳糜紊乱。但菠萝蜜含有苷类、菠萝蛋白酶等物质，对人体皮肤和血管有一定的副作用，而且这种皮肤过敏往往是急性子，食用菠萝后1小时左右就会出现皮肤瘙痒、红肿、易出汗、四肢麻木、口角等症状。

芒果未成熟时，果实基部会渗出乳白色的汁液，可能是过敏反应的原因。无论如何，阴虚内热咳嗽(喉痒、痰白)的人应忌食，以防喉痒。哮喘患者也应遵医嘱禁食。其实不仅中医有此劝诫，西医也有将芒果纳入哮喘禁忌的细节。根据我的工作经验，即使不拿自己和敏感的人比，一口气多吃几个芒果也会立马导致失声。

芒果汁的作法

芒果汁的制作方法有很多。我们可以马上榨芒果汁，做芒果椰奶，紫糯米做芒果椰奶。那么，我们应该如何开始制作一杯美味的芒果汁呢？这里有一个示例教程。

芒果汁也是一种非常丰富营养的果汁，所以吃的时候需要勺子。芒果汁是一种强大的抗氧化剂，对身心健康有非常好的维护作用。据报道，它对某些癌症也有保护作用。是的，对肾功能和血液净化非常有益。因为芒果汁太浓，一般要和其他果汁混合饮用，但如果想快速有汁，又很喜欢芒果的味道，也可以和芒果汁独立饮用。

原料

2-3个芒果

做事的方式

1.芒果去皮去核；

2.混合果汁，立即食用。

上面我们详细介绍了什么是芒果。我们知道芒果是一种营养丰富的新鲜水果。我们可以用芒果做芒果汁。芒果汁可以显示我们身体需要的各种维生素。芒果汁味道很好。我们也做了详细的实践。

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