山楂是我们很多人都知道的一种食物，它的味道是不一样的。因为很多人喜欢，所以在吃山楂的时候，一定要适当的吃。它的酸碱性很大，吃多了会影响肠胃。虽然可以健脾开胃，但也要注意饮食总量。山楂有哪些功效和作用？它也有很多层次。

很多人不太了解山楂的功效和作用。所以我们在选择的时候，各方面都是能够了解的，吃起来也比较放心，对身心健康也没有什么坏处。

山楂的功效和作用：

1.山楂果有美容养颜的女性瘦身片。

山楂果实中含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少氧自由基的转化，提高机体免疫力，具有延缓衰老、预防癌症的作用。女性多吃山楂可以去除体内脂肪，减少对体内脂肪的消化吸收，对于追求美的女性来说可以达到美肤减肥的实际效果。

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