窝牛号

煮牛肉的做法

牛羊肉是很多人钟爱吃的,牛羊肉多吃也不会长胖,许多女士在减肥瘦身情况下,全是会挑选牛羊肉,但是在对牛羊肉吃的情况下,也是要留意要适当挑选,那样对人体各层面,才不容易有一切的危害,尤其是可以非常好的消化吸收它的微量元素,牛羊肉带有的蛋白全是比较多的,那煮牛肉做法怎样呢?

很多人对煮牛肉做法并并不是很掌握,那样的食材制做方法,全是较为非常好之选,可是要留意的是,在对那样食材制做的情况下,食物的配搭上,也是要有效开展。

煮牛肉做法:

原材料:牛羊肉500克,离笋尖100克,蒜黄50克,辣椒干15克,生抽10克,郸县豆瓣电影20克,醒糟汁10克,盐2克,麻椒3克,素油75克,米酒10克,豆粉15克,酸菜鱼火锅50克。

作法:

1、牛羊肉切发展约5公分,宽3公分、厚0.3公分的片,放盐、水豆粉、醒糟汁翻拌。

2、莴笋尖切成约长6公分的片状。蒜黄切发展约4.5公分的节,郸县豆瓣电影剁细。

3、炒菜锅置灶火上,下油烧开,放朝天椒煸至呈暗红色取下,剁细。锅内下豆瓣电影炳优异,下剁细的朝天椒和蒿笋尖炒两下,掺酸菜鱼火锅,加蒜、生抽和蒜黄,煮至蒜黄断生,拣出离笋尖和蒜黄兴于窝盘里。小肉抖散下锅,待沸时拨散,煮开后出锅,舀盖在盘里菜上,撒上朝天椒末、花椒粉,再浇上沸油既成。

根据以上详细介绍,对煮牛肉做法也是拥有 非常好的掌握,在制做那样美味的情况下,全是能够依照以上方式 开展,可是要留意的是,在对这种食材吃的全过程中,假如要想做到非常好减肥瘦身,就需要少放进盐,有利于减肥瘦身。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除

窝牛号 wwww.93ysy.com   沪ICP备2021036305号-1