很多人的日常用品包括烟、酒、车、电脑。这些都是对身心健康有很大影响的各种东西，但也是我们日常生活和工作中必须接触的东西。有什么办法可以减少这种东西对男人的伤害？下面详细介绍一下如何根据自己的不同情况选择最好的茶来喝。

1 坐着电脑前面的人喝什么茶—— 菊花枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人，长时间开车的车主，都有过度用眼，久坐不动的状况。不要以为只有天天对着电脑损害的眼睛才叫做中医所说的“远视伤肝”、“久坐伤骨”。对于这类男性，权威专家建议：加强锻炼，多做运动。

权威专家建议：养肝护肝，多吃红枣枸杞。此外，韭菜炒核桃仁能补肾壮阳。

专家：看电脑和开车都要耗费双眼。所以建议长期用眼的人多喝黄菊茶、菊花枸杞茶，清热降火。还可以多吃胡萝卜和维生素D片，保护眼睛，避免眼疾。

对于“久坐伤肝”这一点，手机游戏狂热者和司机可以参考酒局男性的养生食谱，平时多吃些维生素C含量高的新鲜水果。

另外，久坐的人体重会增加，还会患高血脂。这类人群需要服用一些具有降血压、调脂、减肥功能的奶茶。试试苦丁茶和决明子茶，也会有非常好的实际效果。

不同男生喝茶都很重要，但茶只是为了预防。我们在日常生活中最应该注意的就是尽可能的减少抽烟喝酒，这样就不用电脑了。要从根源上防范。

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