可能许多 盆友在平常都是有喜欢吃草龟汤，可是我们要解决草龟这类食物是较为艰难的，因此我们选购的情况下应当要解决好在买。我们选购的草龟能够 用于制做伏苓煲草龟汤，那样才可以让伏苓的营养成分及其草龟的营养元素被身体消化吸收，非常是一些中老年大家是能够 多吃一些伏苓煲草龟的。

薏苡仁有祛毒、去湿，健脾养胃，提高免疫力等作用，小乌龟又有丰富多彩的营养成分，俗话说得好小乌龟全身都是宝，龟肉、龟卵味 道极为美味，蛋白质含量丰富多彩。伏苓草龟汤清热去火、健脾养胃，倘若你小便赤黄，那么就喝这道汤吧。伏苓的味儿较为重，因此在烹饪时要根据调料来开展遮住，这也是检测烹饪技术的好方法。

龟身五花肉，即就是指龟肉有牛、羊、猪、鸡、鱼等多种多样小动物肉的营养成分和味儿，非常是以龟肉为关键原材料配置而成的各种各样龟肉羹，已变成目前酒席上的高級名肴之一。

原材料:　伏苓100克，草龟350克，猪瘦肉50克，茯苓5克，姜10克，食用油800克，冷水800克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉1克。

作法：

1、将草龟屠宰斩件汆水，猪瘦肉切豇豆丁尺寸汆水，茯苓、伏苓清洗，生姜切成片备用。

2、取净锅容易上火，放进食用油将草龟微炸一下。

3、净锅容易上火，放进冷水、生姜片、草龟、伏苓、茯苓、猪瘦肉，大火烧开转文火炖1钟头调料即成。

小提示

1、当药最好是采用金钱龟，但价格比较贵，故可采用一般的草龟，亦能做到一样的实际效果。

2、除开饮食疗法能冶疗痱子外，单用金银花茶或茄子连核切片煲水冼澡还可以医治。这一洗脸水一定如果煲出去晾到合适温度的水，不可以多加凉水。

伏苓煲草龟这类食材的作法文章内容详尽的为我们详细介绍了，因此我们能够 跟随文章内容详细介绍的作法去制做它。一般我们要想补充人体需要的营养元素能够 根据食用伏苓煲草龟，由于这类食材能够 补充一写营养元素及其提高免疫力。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除