腹泻可以说是一种很常见的疾病，会给患者带来很大的困惑。所以要注意立即用药。腹泻的原因很多，其中很多人是因为腹寒而腹泻。对于这种情况，可以按照食疗来调节，比如炒米粥，可以止泻。

腹泄在儿童中较为常见，尤其是随着气温的逐渐降温，大量儿童会因肠胃受凉或食用了寒凉食材而出现腹泻。这种情况我们该怎么办？针对感冒引起的腹泻，家长可以让孩子喝一些炒米粥，可以预防腹泻。下面来看看炒米粥的功效和制作方法。

在秋季，腹泻是一种常见的情况，尤其是对一些儿童来说，更容易因着凉而引发胃肠道疾病。感冒时不仅可引起腹泻，还可伴有低烧、呕吐、食欲不振等情况。如果病情严重，应立即就医，并在医生的具体指导下得到有效治疗。清淡的可以配合一些食疗来调理，比如炒米粥可以治感冒引起的腹泻。

炒米粥的制作方法也很简单。可以先加入适量大米，把锅洗干净烤干，不加任何油。然后将米饭倒入锅中，用中火逐渐翻炒，再改为文火，直到米色逐渐变黄，直到米饭变成褐色或淡黄色或咖啡色。然后，可以在炒饭中加入适量的水，照常正常煮。大火烧开后，改文火。

为什么炒米粥可以治寒性腹泻？因为大米本身可以起到健脾开胃的作用，再经过一番翻炒，大米中的木薯淀粉更容易融化，不仅不容易对胃肠道产生压力，还有维护胃肠道的作用。因此，对于胃寒引起的腹泻有一定的实际效果。当然，炒米粥只对生理性腹泻或一般肠胃不适合理。如果是病毒感染或细菌感染引起的腹泻，不容易有什么显著的实际效果。

上面给大家详细介绍了炒米粥的做法以及其他功能，可见其对受凉引起的腹泻有一定的调理作用。当家长在日常生活中注意到孩子腹泻时，为什么不用这种方法来治疗，可以很好的缓解症状呢？自然，如果情况有偏差，建议他们立即就医。

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