恶心呕吐是平常较为普遍的状况，引起这类状况的原因有很多种，可是恶心呕吐会影响我们的情绪，因此还需要采用一些对策，那样才不容易影响我们的日常生活和工作中。尤其是在吃海带时觉得到恶心想吐时，就应当终止服用海带丝，假如状况情况严重，就应当去医院检查一下。那麼吃海带恶心想吐想吐怎么办?减轻恶心想吐的方式有什么?

一、散散步：健身运动有利于胃肠消化吸收，非常是察觉自己恶心呕吐时，就可以外出散散心，这个时候一定要留意干万不可以平躺着，由于平躺着非常容易导致胃移位，因此便会觉得到胃里非常难受。有的人平常总结会较为忙碌，可是也应当抽出来散的時间，那样恶心呕吐的状况还可以减轻一下。

二、吃一些有利于消化吸收的药品：有很多药品都能够减轻恶心呕吐这类状况，例如乳酸菌素片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。这种药品在药房也较为普遍，因此你能买一些来，吃了以后你也就会察觉自己的状况渐渐地变好，吃了药以后再吃一些口味淡的粥，那样你也就会察觉自己不容易再出現恶心呕吐的状况。

三、推拿胃里：当出現这类状况时，你能推拿一下自身的胃里，最先应当顺时针方向推拿自身的胃里，那样反复推拿几回便会觉得到自身舒适很多。并且推拿也有益于肠胃蠕动，那样还可以促消化，之后再吃海带的情况下就需要留意一下，少吃一些海带丝就不容易再出現这类状况。

以上这种便是吃海带恶心想吐想吐怎么办的回应，这种小常识大家都应当了解一下，之后还会继续常常遇到这类状况，就可以对症治疗采取一定的有效措施。平常多留意一下自身的饮食搭配，培养一个好的饮食结构，一些刺激的食材一定要少吃，非常是一些较为油腻感的食材，平常還是应当少吃一些。

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