赣南脐橙的营养成分十分的高，不仅沒有籽，并且瓜瓤结实，汁液充裕、颜色也是十分的诱惑，是全球世界各国都争相种植的十分高品质的橙类种类。赣南脐橙的营养成分十分的丰富多彩，它含有了身体所需要的很多的维他命和膳食纤维。今日，就要我们追随营养专家一起来了解一下赣南脐橙的营养成分吧。

赣南脐橙的作用与功效

1、橘子里边有很多身体需要的营养成分，例如它小小人体里边有很多的维他命C和充裕的胡罗卜素，能够组织我们人体內部致癌物的转化成，还能够变软和维护老年人盆友敏感的血管，推动我们人体内的血液循环系统。

2、科学研究显示信息，每日喝3杯果汁能够提升身体密度高的蛋白(HDL)的成分，进而减少患心脏病的可能，果汁内带有一种特殊的成分即黄酮素和柠檬素，能够推动HDL提升，并运输密度低蛋白(LDL)到身体之外。

3、常常服用橘子对防止胆囊疾病合理。 橘子传出的味道有益于减轻大家的精神压力，但仅有利于女士摆脱焦虑不安心态，对男士的功效却并不大。

4、橙性繁花落尽，味甘、酸，具备生津解渴，健脾开胃温阳化的作用。主冶食欲不佳，胸腹胀痛隐隐作痛，肚子里雷星及大便糖稀或腹泻。

5、咸味果汁—补充精力

运动后食用果汁，成分丰富多彩的葡萄糖能快速补充精力，而达到85%的水份更能止渴醒神。特别提示果汁榨好后马上食用，不然空气中的氧会使其维他命C的成分快速减少。天赋加点盐食用，实际效果也是显著。

6、果汁去卸妆—深层次洁面

用洗面巾浸湿果汁擦洗脸部皮肤，充足消化吸收5分鐘后用冷水清洗，既能去卸妆，又可完全清理脸部污渍和植物油脂，充分发挥深层次洁面作用。即便比较敏感的皮肤也可安心使用。但特别提示，应用果汁洁面后尽量减少太阳暴晒。

7、橙籽补水面膜—紧致皮肤

将2汤匙橙籽用搅拌器弄成粉末状，混和纯净水做成粘稠补水面膜。每星期敷1～2次，能提升皮肤毛细管的抵抗能力，做到紧致皮肤的目地。皮肤感性的人可先做肤质测试，将自制补水面膜擦抹耳背，5～10分钟后清洗，若没觉得不适感便可舒心应用。

除开以上详细介绍的赣南脐橙的营养成分之外，橘子的花能够做成单方精油，如今大伙儿是否感觉小小橘子全身全是宝呢，我们能够把橙花做成的单方精油轻轻地的擦抹在衣服上或是是入睡的枕芯旁边，不仅能够安神助眠，也有一股独特的芳香。

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