今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊鱼油的副作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

不少中老年人都钟爱保健品，认为其能防病治病。尤其是很多需要终身服药的心脑血管患者，由于“是药三分毒”等观念的影响，会将希望寄托在保健品上。

深海鱼油能降血脂？

许多心脑血管病患者对宣传降血脂、降血压等作用的保健品深信不疑，天天定时定量服用，而对于正规治疗药物却想起来就吃，想不起就算了。

比如近年来，很多高血脂症患者不服用公认的降脂类药物，而喜欢吃深海鱼油等保健品来降血脂。

事实上，没有任何证据表明深海鱼油可以可以调节血脂，代替药品。反而自己在家烹调新鲜的鱼比吃深海鱼油所获得的营养还更有效、更安全。

广东省人民医院心内科主任医师林曙光教授强调，所谓的保健品只能算食品添加剂，就好像吃饱了饭多吃块饼干，满足一下心理愿望而已。目前没有任何的研究显示保健品能预防心血管疾病，更没有任何临床证实保健品可以治疗心血管疾病。

事实上，只要日常多吃新鲜的食物，饮食均衡，粗细搭配得当，一般不需要额外补充别的食物。

人体血液中的胆固醇、甘油三酯都是脂肪，不溶于血液。当血液中胆固醇和甘油三酯任何一种过高时，人体都会出现高血脂病症。

对于高血脂症，医学界公认的科学疗法是戒烟、服用阿司匹林，出现血脂波动时应使用降血脂药物，这样才可能达到治疗目的。

目前常用降总胆固醇兼降甘油三酯的药物是他汀类药物，可在医生指导下服用。

保健品当药吃 小心延误治疗时机

有不少患者觉得天天吃药有副作用，保健品则没有，这个观点是错误的。一直患有高血压基础病的患者，如果因听信保健品而延误治疗时机，可能会造成中风的发生。

中风的元凶是高血压，控制血压是预防中风的重要手段。在中风患者中，80%由缺血造成，20%为脑溢血，诊断不同，治疗也不同。若一味乱补而忽视中风发生的原因，很易导致疾病复发。

对于预防而言，最正确的做法是每年进行体检；对于患者而言，最好找专科医生进行诊治。

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