芭乐是亚热带气候知名水果种类之一，又称番石榴、鸡屎果、拔子等，为桃金娘科番石榴属常绿植物灌木植物或灌木丛，果子营养丰富，含较高的维他命、化学纤维质及磷、钾、钙、镁等营养元素，此外果子也含有蛋白和脂类，具备非常高的服用使用价值，实际的芭乐的作用与功效都有什么呢？

芭乐的功效与作用

特异茯苓功效生产味甘、涩，性温。

特异归经生产脾、胃、小肠经

特异作用生产收敛性治腹泻、消炎活血，叶、果治急(慢)性肠炎、痢疾、小孩消化不良，茶青外敷治跌打、创伤流血、臁疮久不痊愈。

芭乐的作用与功效

芭乐的药用价值作用

1、化湿健脾胃：《潮州药用植物志》“木仔，即番石榴，甘醇能食，有健脾胃之效。小孩伤官，将果子烧炭研粉，和饭汤饮服”，它是怎么用烧炭的治疗方法来清除食滞，也就是说白了的化湿健脾胃。

2、去湿治腹泻：芭乐营养丰富，有健胃消食、醒神、补血补气、滋肾之效，也有收敛性治腹泻、消炎活血的功效，树根皮熬水配老红糖可去湿治腹泻。

3、抵御病变：芭乐具备避免体细胞遭到毁坏而造成癌变病，防止了主动脉粥状硬底化的产生，抵御感染病，还能保持一切正常的血压及心脏作用。

4、补充营养成分：芭乐可以合理的补充身体缺少的或非常容易外流的营养元素。芭乐含化学纤维高，能合理的清肠排毒，对糖尿病人有与众不同的作用。

芭乐的饮食疗法功效

1、美白皮肤：芭乐具备抗氧化性作用，能美白皮肤、避免黑色斑及雀斑产生、提升皮肤对紫外光的抵抗能力，是女性朋友们维持美白皮肤的最好的选择。

2、预防脆化：芭乐根以及果子另外具备防脆化的功效，非常是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是籽部分，铁的成分为亚热带果子中数最多的一种。

3、降血糖功效：芭乐树根皮以及果子有降血脂功效，对糖尿病人有与众不同的作用，含有的化学纤维能合理的排出去囤积在肠内的肠油。

4、醒酒功效：芭乐树根皮及果子含有维他命C、铁、钙、磷等矿物，补充身体维他命的要求，对饮酒超额者具备醒酒作用。

5、抗菌消炎：芭乐是一种非常好的造血功能食材和魅力修复剂，具备一定的抑菌作用，能对抗病毒的药起輔助功效。

6、健脾养胃：芭乐含化学纤维教高，能合理的清肠排毒，能具有健脾养胃、促进消化的作用。

芭乐的吃法

1、白砂糖腌芭乐

特异原材料生产芭乐600克，盐15克，白砂糖50克，甘草粉适当。

特异作法生产落差把芭乐用冷水冼干净，随后再把它的尾端和蒂都去祛除，切割成匀称的小块，随后放到碗中预留。血压把准备好的盐放进到切完的芭乐上，腌渍一小时，随后翻匀，过三个钟头上下芭乐就能腌好，把腌出去的水份除掉。血液再把准备好的白砂糖和甘草粉调合在一起，随后匀称的擦抹在芭乐的表层上，擦抹好之后把芭乐放到电冰箱内进么冷冻，过三个钟头之后能够取下切割成一小块，用木签插着吃。

2、芭乐梅酒饮

特异原材料生产芭乐一个，青梅酒300克，凉白开水50克，冰块儿少量。

特异作法生产落差把芭乐切割成小块，随后放到果汁机中添加凉白开水，随后做成水果汁。血压取一个造型设计漂亮的水杯，把里边放进冰块儿，随后倒进预留的青梅酒，再把榨成的芭乐果汁倒进进来，稍稍拌和就可以食用了。

3、芭乐煲鸡汤

特异原材料生产芭乐，山药，伏苓，黑椒鸡块，盐。

特异作法生产落差将芭乐洗干净，切割成多个瓣，再将干山药和伏苓洗干净。血压将解决好的黑椒鸡块洗干净，切割成小块，放进锅中过一次水，再捞起来预留。血液在煲汤锅中倒进适当的水，等水烧开后倒进提前准备的全部原材料，先用火灾将它烧开，再用文火难熬一定的時间，当问起香气而且黑椒鸡块煮开时，添加适量的食盐就可以应用了。

4、芭乐鲜虾

特异原材料生产鲜虾，尖椒，黄胶，芭乐，菠萝，调味品。

特异作法生产落差在鲜虾的背部划一个口子，并且用调味品腌渍10分钟上下，再放进油中炸好，再将其捞起来控干油。血压将尖椒、黄椒去籽切切丁状，也放进滚油中烫一下。血液再将芭乐和菠萝切割成一小块丁状，将油倒进锅中烧开，再放进事前准备好的食物，炒一下，搅拌均匀，再盛起來添加自身喜爱的调味品就可以服用了。

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