水果的好处,好像说都聊不完:能够养颜美容,促进消化,补充人体所需营养成分。很多人也是趁着吃苹果来减肥瘦身,觉得它美味、会饱,却不容易太过“滋补养生”。新鲜水果变成身心健康、美容护肤、减肥瘦身的万灵丹。客观事实果真如此吗-给你解开新鲜水果美容护肤的“八大小偏方”的实情。
小偏方1:菠萝蜜的水果酵素能够美容养颜,还能促进消化吗-?
菠萝蜜含有维它命B1,能推动基础代谢,清除疲惫感,丰富多彩的膳食纤维素,让消化吸收更畅顺。爱吃菠萝得话,能够在餐后吃一些,切忌在胃袋空荡荡的情况下服用,不然非常容易被水果酵素损害。
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