鸽子汤是一个非常好的滋补品，因此有很多人原因试着。可是，针对滋补养生的食材一定要留意那样菜谱的作用和忌讳，滋补养生的食材要是没有解决好，马上会造成 出現得不偿失的实际效果，不但不可以协助自身补充人体营养成分，还会继续伤害自身的身心健康。那麼，幼鸽炖绿豆有什么功效和忌讳？

鸽子绿豆粥的实际作用

绿豆鸽子汤的关键食物为绿豆和幼鸽，将二者合为之汤有祛瘀身体排毒的明显作用。绿豆性凉且味甘，有清热去火、解暑解渴和有利排尿护肤之作用。幼鸽性温且味甘咸，有补肾固精、养血补气和清热去火之作用。

绿豆鸽子汤祛瘀身体排毒的实际效果絕對没谁了，常常食用此汤能协助清除皮肤内的内毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤清洁爽滑。

煲制绿豆鸽子汤时可以配搭茯苓、薏仁米或莲籽等食物，配搭不一样的食物时其作用也也有相对的改变，但其关键作用仍然是祛瘀身体排毒。

绿豆鸽子汤的忌讳

幼鸽，别名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。幼鸽的先祖是天然的原鸽。鸽子的营养使用价值极高，既是珍贵的人间美味，也是高級滋补养生上品。鸽子肉为高蛋白食物、低热量食品，蛋白质成分为24.47%，超出兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝与狗等肉类食品，所含蛋白中有很多身体的必须氨基酸，且消化吸收消化率在95%，鸽子肉的脂肪率仅为0.73%，小于别的肉类食品，是人类理想化的食品。鸽子蛋被别人称之为“小动物山参”带有丰富多彩的蛋白。在我国民俗有"一鸽胜九鸡"的叫法。

鸽子汤的服用忌讳:服用留意

吃的忌讳：热性食物别同食

由于鸽子汤的性热较强，易容易上火或喜冷怕冷、常常脸发红、容易出汗的人最好是不要吃。除此之外，鸽子汤也不适合与牛、牛肉等一样性热的食材同食。

喝鸽子汤不能够和性热的食材一起服用，因为鸽子汤的性热较高，易上火，会造成 脸发红，针对容易出汗的人最好是不必吃，另外，喝鸽子汤切勿与牛、牛肉像那样的热性食物一起服用。

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