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12岁正常身高体重 女生12岁正常身高体重

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最佳回答12岁的女孩身高会在145-155cm之间,体重会在35-60kg之间。但是个体差异很大,因为12岁的女孩已经处于青春期发育,有的女孩青春期发育偏早,有的青春期发育偏晚,所以范围会有所波动。而且身高和体重受遗传、精神因素、营养和睡眠多种因素的影响,也会使身高、体重有所差异。如果体重偏低要注意加强营养,注意营养均衡别偏食。

女孩的体重、身高如果偏低,要注意有没有缺乏钙或者维生素D,引起的骨骼生长发育不好,可以多吃含钙、维生素D丰富的食物,比如鱼、虾、肉,还有牛奶、鸡蛋等含钙、维生素D丰富的食物,运动也可以有助于身高的增长,可以做弹跳性的运动,比如篮球、游泳等。

身高和体重的发育是有一定的时间阶段性的,12岁的女孩子正处于生长发育迅速期,标准体重的计算公式为:标准体重(公斤)=年龄*2+8。根据上述公式计算,12岁的孩子标准体重应该是32公斤。平均身高大约在150厘米左右。随着现在的营养水平增高,很多孩子的身高和体重都会超出正常范围,可以使用体质指数衡量孩子的身高和体重是否成比例。体质指数=体重(公斤)/身高(米)平方。正常范围在18到24之间,超过24为超重,超过28为肥胖,低于18为消瘦。

人的身高和父母亲的平均身高以及营养素水平,体内激素水平和生活环境营养状态有关。12岁的女孩标准体重的计算公式应该是年龄*2+8,根据这个公式计算孩子的体重是32公斤,标准身高计算公式是年龄*7+70,根据这个公式计算身高应该是,154cm。需要特别注意身高在进入青春早期时出现第二个增长高峰,其增长速率达儿童期的2倍,持续2~3年。以你的孩子目前的体重来看已经明显地超出同龄儿童平均体重,建议限制食物总热量的摄入,适当的增加体育锻炼,维持正常体重。

女生12岁体重多少算正常

最佳回答一般波动于40-50kg之间,如果在这个范围里面都是认为是正常的。

这是粗略的估计标准,12岁的女孩子这个标准并不准确,因为女孩子的青春发育期一般是9-10岁就开始,青春发育期发动的平均年龄为11岁,大致在范围8-14岁,整个青春发育历时三年到三年半,但也可为两年或更长,达5-6年。

孩子处于青春发育期,一定要注意均衡饮食营养,劳逸结合,适当户外运动晒太阳,有助于身体发育。

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