马铃薯,别名土豆,别称洋山芋、洋红薯、山药蛋。它和苞米、麦子、稻谷、燕麦片被称作全球五大农作物。马铃薯因其营养丰富而有“地底山参”的美名。
马铃薯对心脑血管的维护
马铃薯中还带有丰富多彩的钾元素,能够合理地防止高血压。马铃薯中的维他命C除对大大脑神经具备养生保健的功效外,还能减少血液中的胆固醇,使血管有延展性,进而避免动脉硬化。
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马铃薯,别名土豆,别称洋山芋、洋红薯、山药蛋。它和苞米、麦子、稻谷、燕麦片被称作全球五大农作物。马铃薯因其营养丰富而有“地底山参”的美名。
马铃薯对心脑血管的维护
马铃薯中还带有丰富多彩的钾元素,能够合理地防止高血压。马铃薯中的维他命C除对大大脑神经具备养生保健的功效外,还能减少血液中的胆固醇,使血管有延展性,进而避免动脉硬化。
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