今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊丰胸按摩法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答想乳房变大按摩方法

想乳房变大按摩方法，现在的女生都想有着一对丰满的双胸，想要自己的身材婀娜多姿，可以说是尝试了很多办法，那么有没有那种方法是简单好上手弯腔成本费也低得方法呢？以下来由我来分享想乳房变大按摩方法相关内容,希望对你有帮助！先

想乳房变大按摩方法1

有助丰胸的'乳房按摩方法

1、双手拿捏

双手虎口打开，张开约8~10公分的间距，贴在乳房上，以乳 头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入乳房组织5~6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。

2、由上往下按压

从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

3、由外向内横压

按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。

4、放射按摩

单只手掌，以乳 头为中心点往外360度放射按摩，半径约3~5公分，适用，力度不要太大。

5、左右推压

食指、中指、无名指并拢，以乳 头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，深入乳房组织5~6公分深，下沉后停5~6秒以后，慢慢松开。一个部位做8下。

6、上下推压

推压手法同上，由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

7、左右单穴推压

单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入乳房组织5~6公分深，指力下沉后停留约5~6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

8、上下单穴推压

手法同上，单穴推压部位以乳 头为中心点往外360度。

9、叩击按摩

叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机历余会。首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，能在夜晚刺激胸部发育。

想乳房变大按摩方法2

一、集中化推乳法

先伸开两手，尽可能使大拇指和此外四指成90度角。随后用两手的手掌部位指向乳房的两侧。然后两手由内肢闹滚往外，用手掌撑起乳房，揉动乳房，一直将双 乳揉到胸腔正中间后放开手。顺着乳房外场作环形推拿。两手从乳房下边各自向上下双方向上提拉，直至颈部的部位。门把放到乳 头上边，往上面作螺旋形推拿。随后然后又反复这一姿势，推拿10分钟上下直到胸部略微发热为好。

二、颤动磨擦法

起先取立位，肩下释放压力，胳膊当然松驰，左右颤动肩膀，推动双臂及胸部颤动。随后是四指闭拢，与大拇指分离，以手掌心托着乳房或肌肉做颤动。用二种方式各施术1-2分钟。然后四指闭拢，大拇指分离，指掌碰触皮肤。先由颈、肩向腋下推拿，再由胸下往上向外推擦，随后由乳 头向四周磨擦至腋下淋巴结处。先轻轻地磨擦一遍，随后重一点，最终再轻一些推拿，共推拿三遍。幅度先轻后重，再由重变轻了，不能太重，以防导致不必要的危害。

三、保湿乳液转圈法

先用推拿保湿乳液或是润肤乳匀称地擦抹在全部乳房周边，无需太厚，就薄薄的一层就OK了。随后两手手指头闭拢，左手托着右乳房，右手放到右乳房的上边，两手掌沿着乳房的形状转圈推拿。这一姿势姿势反复10次!随后换此外一边乳房开展一样的推拿。

四、钳型捏乳法

随后四指闭拢，大拇指分离，成钳形，手指头与手掌心接近皮肤。刚开始以揉主导，由颈、肩及胸侧至乳房，切实要轻;随后以捏主导，对各肌肉群沿淋巴结迈向开展捏揉、提捏、抓捏，最终归至腋下淋巴结处。这般反复3-5分钟。捏揉时应当用指掌肌肉的能量，力要透入深层次肌肉、肌腱。

答对丰胸有帮助的穴位有：

1、乳中穴

空位：身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。

丰胸原理：丰胸、使坚挺。

2、膻中穴

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、少泽穴

穴位：小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

4、神封穴

穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

5、乳根穴

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

6、期门穴

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间塌虚宏神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

7、大包穴

穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四誉咐指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的丰胸穴位按摩手法促进专团册业乳霜的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进起支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。

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