产后月子餐色拉油会对人体和宝宝的人体会具有身心健康发展趋势的事宜，色拉油会让孕妇的身心健康修复，对皮肤快速消肿，修复裂缝的实际效果，一般 会选黑芝麻粉，那麼产后月子餐色拉油是芝麻油吗?

产后月子餐色拉油是芝麻油吗

产后月子餐色拉油并不是芝麻油。是胡麻籽梓历经冷榨取的一种植物油。对做月子的人修复有很多益处。色拉油有很高的营养成分，例如丰富多彩的维生素E、a亚麻酸Omega3、脂肪酸Omega6、脂肪酸Omega9、抗氧化性素等。

色拉油能够激起身体的抵抗能力，协助血液循环系统和补气血。它也协助顺通便秘，缓解生完孩子的炎症发胀和调养身子。有利于溫暖人体和恢复体力，蔬菜水果性凉，做月子女性如要服用蔬菜水果，须与色拉油加生姜炒食。针对哺乳期间的妈妈，色拉油是带有丰富多彩的脂肪酸，科学研究强调，妈妈植物油酸量性价比高影响奶水中等水平饿脂肪酸量。脂肪酸是人奶中最大量的植物油脂类，脂肪酸拖累中枢神经系统通信的程序流程，尤其是在婴儿成长的初期有利于婴儿眼睛和大脑的生长发育。

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