我们了解山楂干针对我们身体有很多的益处，由于山楂果自身归属于中药材，有针对我们健康养生非常好的作用，那麼山楂干我们应当怎样服用以具有健康养生的功效呢，我们能够将山楂干泡水，不仅色香味俱全，并且也有非常好的功效，我们一起掌握和认识一下山楂干泡水。

山楂干的原先毫无疑问便是山楂果，作法是将山楂切成片后晾晒，也是有的立即风干制成。山楂果是归属于绿色植物的一种，能够立即服用，一些地区将山楂果称为山里红或是胭脂果。山楂果里边带有多种营养元素和矿物。

山楂果的叶子是三角状卵型至棱状卵型，长2～6cm，宽0.8～2.5cm，尖部截形或宽契形，两边都有3～5掌状深裂片，尖部1对裂片瓦解较深，边沿有不规律锐锯齿状。复伞房头状花序，头状花序梗、花茎都是有长软毛;白色的花，直径1.5cm;萼筒外有长软毛，花萼內外双面没毛或里面顶部有毛。产品暗红色，近球型。开花期5～6月，结果期9～10月。

山楂干全是选用高品质的大颗粒物果子，类球型，直徑0.8～1.4cm，经手工制作切成片，风干而成。表层深棕色至红棕色，并有细腻皱褶，顶部凹痕，有花萼残迹，尖部有果梗或已　掉下来。　生在峡谷或山坡地灌丛中，山楂树适应力强，抗洪涝灾害工作能力强力，非常容易种植，树干齐整，枝干茂盛，病害少，百果美味讨人喜欢，因此也是田旁、宅园园林绿化的优良观赏树种。

山楂干含多种营养元素、山楂果酸、酒石酸、柠檬酸钠、苹果酸等，还带有黄酮类化合物、多糖类、内酯、糖原、蛋白、人体脂肪和钙、磷、铁等矿物，含有的解脂酶能推动人体脂肪类食物的消化。推动胃酸代谢和提升胃内酶素等作用。中医学觉得，山楂果具备化滞温胃、收敛性止痢、活血化瘀等作用。主冶饮食搭配食滞、胸隔痞满、疝气血瘀闭经等症。山楂果中带有山萜类及黄酮类化合物、多糖类等药品成份，具备明显的软化血管及降血压功效，有提高心脏、抗心率不齐、调整血糖及胆固醇成分的作用。

上文我们了解了什么叫山楂果，及其怎样服用山楂果，我们了解能够将山楂果制做成山楂干，随后立即泡水喝，那样的益处取决于我们能消化吸收山楂果里边的多种营养元素和矿物，具有维护心脑血管病，促消化及其调整血糖等层面的功效。

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