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答总结了很久,宝宝捏脊好处多！怎么捏？捏几遍？

有一些的学生家长体现长时间的给宝宝捏脊，真的是很有实际效果。宝宝体质好非常少得病，并且睡眠好，不大吵大闹这些，这都是捏脊的好处。①宝宝假如由于肠胃不适感造成的消化不好，拉肚子等表现，捏脊的好处便是有助于健脾养胃；②习惯性感觉宝宝免疫能力弱，咳嗽有痰等，捏脊有助于调整阴阳调和，增强免疫力；③宝宝发生遗尿，出汗多，爱闹，睡眠质量不好，根据捏脊是可以改进的；④捏脊能够有益于五脏六腑的运行，提升阳气，间接性的其实也能够有助于宝宝的大脑发育的。

①宝宝平趴到婴儿抚触台或者床边等都能够，后背释放压力情况；②父母坐落于宝宝的正后方，除拇指和无名指外，其它手指头维持半握紧拳头的情况；③父母的两手拇指弯折，轻轻地抵靠在宝宝的尾椎骨上边，拇指与无名指一同轻轻地捏紧肌肤，慢慢的往上面挪动，依据宝宝的具体情况能够添加“捏三下提一下”“捏五下提一下”的姿势；④最终捏脊完成后，捏脊人从上往下，顺着脊椎和脊柱2侧，轻按3到5遍就可以完毕捏脊的姿势了。

①大部分如今捏脊全是以提升阳气为主导，从下往上开展捏脊，中医学上称之为“补”，可是捏脊都是有从上往下的，中医学上称之为“泄”，日常生活普遍是指从下往上捏脊，从上往下捏很少见，假如宝宝归属于阴虚火旺状况的，一般是必须先泄内火旺，防止内火旺而危害别的五脏六腑的运行；②捏脊的时间段不可以太长。并不是越长越好，提议依据小孩身体情况，一般维持在3到9遍或是是三到五分钟就可以；

③捏脊时宝宝不可以挨饿也不要吃饱了情况，最好是在餐后2钟头，能够选在早上的时间范围捏脊最好；④宝宝有发高烧，感柒或是人体不舒适等状况不推荐捏脊；⑤提前准备捏脊时，准备充分好屋子，例如室内温度，灯光效果等；⑥3个月里的宝宝能够给宝宝做一做后背婴儿抚触，由于宝宝肌肤较为较能，后面可改成捏脊的姿势；⑦捏脊时能够给宝宝擦抹点物质，防止搓揉宝宝鲜嫩的肌肤，而损害到宝宝。

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答关于提高孩子免疫力的问题其实并不修妖去中医推拿，下面就来说说孩子的免疫力。

1.经常生病不代表孩子免疫力差

孩子是否生病，主要看的没有接触到致病的病原。有的家长喜欢带着孩子在外面玩，有的家长喜欢将娃圈养在家里。相对来说，经常接触外界环境和其他小朋友的孩子，感染病原的几率就也会高很多，所以生病相对也多一些，但这不代表孩子的免疫力更弱。在家里很少出门的孩子，由于被保护得很好，所以很少生病，但可能上了幼儿园，反而会比其他孩子生病更频繁。这是因为，孩子从家里的相对简单的环境来到复杂的集体环境，一下子接触到之前没有遇到的、大量的病原，孩子就容易生病，免疫系统会把之前缺的课都逐一补上。目前研究发现， 6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次，在 9 月份到次年 4 月份感染高发期，能到达 1 月 1 次，每次可能持续 2 周。这样算下来，一个健康的儿童一年中可能有半年的时间在生病，这都是正常的。真正免疫力底（缺陷）的孩子很少，不信你对照下面的标准看看：

孩子总是生病，并且生长发育落后于同龄人；每次生病后都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；每次细菌性感染，得使用 2 月的抗生素，效果还不好；或者孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。

2.孩子的免疫力会不断完善

免疫力是一个很模糊的词，可以理解为是人体抵御和对抗外来病毒、细菌的能力。孩子的免疫力不是天生具备的，是出生后逐渐发育成熟的。

这就好比一个新兵蛋子，虽然有枪在手但没有任何战斗经验，只能通过一次次的战斗提高自己的经验值，慢慢变成身经百战的老兵。大部分孩子在出生 6 月之后，妈妈经过胎盘传给孩子的抗体会逐渐消耗掉，自身的「免疫力弱」就会逐渐体现出来。这个时候，孩子也会开始独立面对外界环境（病毒细菌），就会更容易生病。孩子的免疫力是在一次次面对病原体的过程中被刺激、逐渐成熟和强大起来的。孩子生不生病、生病多少次，并不是衡量孩子免疫力强弱的标准。

3. 如何提高孩子的免疫力

想要提高免疫力，除了让孩子适度接触病原锻炼免疫力外，还有：

①坚持母乳喂养

②饮食均衡，膳食搭配合理

③适当运动

④合理用药，不滥用抗生素

⑤按时接种疫苗

由此可见，孩子的免疫力是可以通过成长而自行提升的，中医推拿也不过是打着中医的旗号骗钱罢了。

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答很多保健书和各种儿科按摩专家都在讲小儿捏脊，只讲捏脊的好处，比如疏通经络，增进食欲，促进气血流动，改善脏腑功能，增强身体的抗病能力。而脊椎推拿不当带来的副作用往往只是寥寥数语甚至根本不提，给家长一种每个孩子都适合脊椎推拿的错觉。

捏脊疗法是中医治疗疾病的一种方法。通过将拇指和食指的中段一步步捏在宝宝背部的皮肤表面，达到意想不到的效果。那么宝宝可以捏一下宝宝的后背吗？捏宝宝背有什么好处？

1.可以治疗多汗症

对于容易出汗的人，可以试试捏脊，因为捏脊可以刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，从而达到止汗的效果。

2.调理脾胃

脾胃异常不仅会引起腹胀腹痛，还会导致人夜间睡眠困难。此时，捏脊疗法可以调理脾胃，使其正常工作。

3.提高免疫力

持续咳嗽、反复感冒等症状是人体免疫力低下造成的。缓解这些症状，提高免疫力是关键。大家都可以捏脊柱，因为捏脊柱可以通过刺激督脉和膀胱经来调和阴阳，从而提高免疫力。

4.治疗腰肌劳损

背部有很多穴位，经常整脊有治疗腰肌劳损的效果，因为背部有皮俞、舒威、肾俞等穴位。

脊椎按摩步骤

1.脊椎按摩前，脱掉宝宝的衣服，露出整个背部。让孩子平躺在床上。父母可以暖手，轻轻捏宝宝肩膀，让宝宝背部放松。

2.将拇指放在孩子脊柱两侧，从下往上推，推的同时用食指和中指捏住脊柱旁边的皮肤。

3.从龟尾椎到大椎各一次，每次推3-5次，捏3分钟左右。最后一关，每挤3次，提1次。脊椎按摩每天一次或每隔一天一次。

4.操作时，捏皮的量和提拉的力度要适当，使其能轻松顺利地推进。按摩要快速流畅。前进的时候要走直线，不要歪斜。

脊椎按摩的注意事项

1.注意着凉:由于按摩时宝宝上身裸露，所以要注意不要让宝宝着凉。

2.捏脊时间:捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效较好。

3.捏脊年龄:捏脊疗法适用于半岁至7岁左右的婴儿。半岁以下宝宝，不要捏脊椎，皮肤太嫩，容易受损。

4.捏脊禁忌:宝宝有发热、感染、背部皮肤破损、疔疮、皮肤病等身体不适。不要按摩。

5.整脊条件:整脊师的指甲要修剪平整，手不能太冷。

什么情况下可以捏脊椎？

捏脊其实是一件很舒服的事情。很多好动调皮的孩子，只要父母叫他们捏背，就会非常老实听话地躺在那里。平时揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要贪心。一般一天捏3~5次就够了。多掐是没有意义的。生病了可以捏几下。而且捏脊还可以作为其他按摩手法的铺垫。比如发烧或者感冒的时候，可以先用捏脊法促进他阳，再用其他方法。

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答越来越多的女孩为了漂亮而戴起了隐形眼镜，你知道佩戴隐形有哪些坏处吗？

小儿推拿是小儿推拿疗法的一种。小儿推拿疗法具有促进气血循环、疏通经络、稳定气机、调和脏腑的作用，可以达到驱邪治病的目的。捏脊疗法是小儿常用的一种按摩方法，捏脊疗法通过按摩动脉和膀胱，调和阴阳，疏通经络，气血循环，恢复内脏功能的一种疾病防治方法。捏脊疗法主要用于按摩儿童疾病，如食欲不振、腹痛、腹泻、便秘、睡眠障碍等有明显改善。对于成年人的一些疾病，如失眠、胃肠道疾病、腰肌劳损等也有较好的效果。

捏脊的好处是捏脊有助于促进宝宝的气血运行，对于一些胃肠道疾病，如积食厌食，以及肺部疾病都有好处；捏脊还可以起到安抚作用，改善宝宝夜间哭闹和睡眠不稳定的情况，另外，捏脊对于儿童遗尿症和多汗症也有一定效果。胃肠道疾病：气滞、厌食、消化不良等脾胃疾病都可以通过整脊疗法进行治疗。

捏脊的好处 捏脊有利于促进宝宝的气血运行，对于一些胃肠道疾病如厌食症和肺部疾病的机理有好处。捏脊还可以起到安神的作用，改善宝宝夜啼和睡眠不稳定的情况，另外对小儿遗尿症和多汗症也有一定的疗效。

一、胃肠道疾病，机体的厌食、消化不良等脾胃疾病都可以用整脊疗法治疗。

二、肺部系统疾病，捏脊疗法通过刺激动脉和膀胱经可以调和阴阳，健脾养肺，从而达到提高免疫力，减少呼吸系统感染的作用。

三、夜啼、睡眠不安，捏脊疗法可以调理脾胃宝宝安然入睡。

四、遗尿症和出汗。通过整脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，可以起到预防遗尿症、防汗的作用。这些都是整脊疗法的好处。

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