很多人都了解高丽参是补气血中药材，可是高丽参并并不是任何人都能吃，那麼哪些人不能吃高丽参呢？高丽参有什么作用和益处呢？

高丽参不宜哪些人吃

1.身心健康无亏虚者不适合常常服食。

高丽参是补阴补气血中药材，身心健康成年人长期性很多服食会造成五脏六腑失衡，阳阴失调。

2.婴儿慎服。

高丽参寒性，有补阴补气血的作用，婴儿归属于稚阳之体，应慎服，或是在医生具体指导下运用。

3.肠胃有实热者。

呕吐、呕血病人不适合服食高丽参，非常容易加剧病况。

4.寒湿伤肝者。

食谷不融、大便溏泄者不适合用，由于高丽参药效寒，有损害脾阳的缺点。

5.心神不安者。

由心肾不交、阴虚火旺造成的心神不安、失眠多梦者不适合服食高丽参，非常容易加剧病况。

高丽参有什么作用

增强免疫

高丽参带有蛋白、碳水化合物、维他命等多种多样营养元素，可以推动基础代谢和增强免疫作用。高丽参能够 提升机体抗病性工作能力，有抗衰老防止衰老的功效，还能消除疲劳和增强记忆力。

增强记忆力

高丽参人参皂甙对神经中枢系统有一定功效，可以改进记忆能力和提升自学能力，高丽参带有人参皂甙、含糖量、碳水化合物等多种多样物质，可以合理增强记忆力。

缓解疲劳

高丽参能够 推动蛋白的生成，加快基础代谢，降低胆固醇，因此高丽参有缓解疲劳的功效。高丽参人参皂甙具有了消除疲劳的功效，针对亚健康状态造成的失眠、疲倦、四肢酸痛等病症都是有一定的减轻功效。

维护心脑血管病

高丽参带有高丽参人参皂甙、高丽参含糖量等成份，可以软化血管，改正脂代谢混乱。高丽参还能防止血小板汇集，避免静脉血栓和合理防止主动脉粥样硬化。

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