春天天气慢慢回暖,很多人对特色美食的规定也有一定的变化,有绝大多数人更趋向于口味淡的饮食搭配,很多人对科学饮食的意识也有一定的变化,没有感觉鸡鸭鱼肉最身心健康了,窝笋炒木耳是平常较为火爆的菜,它不但口感口味淡也有非常多的作用,常常服用可以降火也有內容美容养颜的作用,下边一起学习下窝笋炒木耳的做法。
食物
青笋500g黑木耳150g
油适当盐适量鸡精适当
窝笋炒木耳的做法:
1
青笋切割成小块,洗干净预留
2
干木耳侵泡1钟头以上使其发大
3
炒菜锅给油烧至7完善
4
将青笋倒进煸炒
5
完善的情况下将黑木耳倒进,放进姜片煸炒
6
随后放水,将盖子盖上大火烧开,换文火
7
水类似要干的情况下添加盐和味
精调料
8
用炒勺切青笋能够 断开得话就可以起锅摆盘了
窝笋炒木耳的做法非常简单,并且也非常非常容易入门,平常我们能够 选购一些新鮮的食物,给自己的亲人做一些不一样的特色美食,并且还有益于人体的身心健康,实际上要想搞好一道菜都没有我们所想像的那般难,要是我们能静下来灵活运用它的作法,就能作出美味可口的特色美食。
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