山茶油是有野山茶果历经处理工艺提炼出产生的植物油，又叫茶油或油茶籽油。油茶树生在在亚热带气候的南岭村湿润气候区，全部生长发育自然环境施于化肥和有机肥，都没有环境污染。山茶油都不带有黄曲霉素、胆固醇等对身体危害的成份。即然山茶油很环境保护，那麼山茶油的营养成分那又怎样呢？

山茶油是小有的草本植物油，比食用油等木本植物油中的不饱和脂肪成分高，身体非常容易消化吸收。山茶油中还带有丰富多彩的铁、钙、锌等营养元素。下边我们一起掌握山茶油的营养成分都有哪些。

山茶油是纯天然护肤上品。服用山茶油可预防心脏病。山茶油还可以防止心脑血管病症，抑止主动脉粥样硬化。由于山茶油以单不饱和脂肪脂肪酸为关键成分，多服用山茶油可防止主动脉粥样硬化病症的产生。山茶油具备优良的细胞外基质流通性，它能滋润和清理血管垃圾，防止动脉硬化及老化，因此 老人服用山茶油好处颇多。值得一提的是，山茶油还能使“脑轻轻松松”，维护人体免疫系统，提高免疫力，防衰老。

低抗压强度动脑，血液循环系统基本能考虑人的大脑的营养成分和氧浓度新陈代谢规定，可是在高韧性长期动脑时，人的大脑处在比较严重缺乏维生素a物质和氧浓度情况，逻辑思维遇阻，头晕目眩，活力没法集中化。山茶油对预防因高血压或血管堵塞造成的偏头痛，实际效果也很好。另外，在人体的身心健康层面，山茶油能预防胆结石，清肠排毒润胃。胆结石关键由胆固醇构成，服用山茶油可清理血液，消除胆固醇。

根据上边的掌握，我们早已了解了山茶油的营养成分。在中国很早以前的医学著作中如《本草纲目》中等水平，也记述了山茶油的营养成分，山茶油有促进消化、祛毒止疼、清热润肺等作用，山茶油的营养成分可见一斑，山茶油被称赞“修真的液体黄金”，“修真植物油”“长命油”等美誉。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除