说来到卵巢囊肿这一妇科的病症，许多女性朋友并不会感觉生疏。由于卵巢囊肿是一种较为普遍的妇科肿瘤病症之一，并且这类病症可能产生在一切年龄层，尤其是育龄期的女性朋友的身上更为比较多见一些。而优良的饮食结构，有利于防止和清除襄肿的造成，那麼究竟卵巢囊肿饮食疗法方式 是如何的呢?

实际上要想防止和医治这类妇科肿瘤病症，就应当培养优良的饮食结构，尤其是不适合服用羊肉，海货，鸭肉等发性食物，此外刺激的食材也有糖份较高的食材一样是不适合服用过多的。下边就给大伙儿详解一下卵巢囊肿饮食疗法是如何的。

饮食搭配有忌宜

从中医学的视角剖析，卵巢囊肿是因为紧张焦虑、工作压力太大、饮食搭配失衡等众多要素造成 或气滞血瘀、或血淤、或痰凝而产生的。优良的饮食结构针对防止卵巢囊肿及清除襄肿能够具有积极主动的輔助功效。

宜：多吃具备抗子宫卵巢肿瘤功效的食材，如：野生甲鱼、海带丝、海菜、杜蛎等海鲜产品，可散血活血化瘀、化结，推动襄肿的消化吸收;含有甲基纤维素、营养元素及维他命类食品，如大白菜、茭白、莴笋、西兰花、丝瓜、东瓜、新鲜水果等，提高抗病性工作能力;福美来、鳖、龙珠茶、山楂果及其平菇、平菇等菌类，营养丰富，也是“防癌新兵入伍”;猪瘦肉、鸡脯肉、生鸡蛋、鸡蛋、水豆腐等高蛋白食物、低热量、低胆固醇食材，坚持不懈低热量饮食搭配又确保充足的营养成分。

忌：应改正挑食及异常的饮食结构，不抽烟、不嗜酒、不暴食暴饮，需注意以下忌讳：

1.不食羊肉、鸭肉、牛肉、虾、蟹、鱿鱼、闲鱼、鲫鱼等发性食物;2.不宜朝天椒、麻椒、生葱、生蒜、酒水等含有刺激性的食物和含糖量较高的饮品;3.禁止使用食品：干桂圆、紫河车、大枣、阿胶糕、蜂皇浆(注：纯蜂蜜味甘、性平静，不温不燥，不属此列)等性热、凝顽强和含生长激素成份的食品;4.不要吃烟薰、发霉、煎炸、腌渍等非常容易致癌物质的食材。

卵巢囊肿饮食疗法

1.棱角薏仁米鱼胶粥

原材料：棱角500克　，生薏米100克　，鱼胶(鱼皮)150克　，茯苓一个半，粘米适当，盐少量。

制作方法：将各原材料各自用冷水清洗预留;棱角去壳取肉，鱼胶先用冷水浸湿打开并切片;瓦锅里加适当冷水，猛火煲至水滚后放进原材料，候水再滚起改成低火再次煲至粘米盛开成稀饭，调料就可以服用。

作用：健脾胃祛湿、祛毒消结、滋润肾脏;

2.淮山药核桃肉炖母鸡汤

原材料：老母鸡一只，淮山药40克，核桃肉30克，发制平菇25克，笋丝25克，香肠25克，老母鸡一只，米酒、精盐适量;

制作方法：将山药去皮切片状，核桃肉清洗;净老母鸡用开水焯去血秽，放到汤碗内，加米酒50ml，精盐适量，酸菜鱼火锅1000ml;将淮山药、核桃肉、平菇、笋丝和火腿片摆放在鸡表面，上笼蒸2钟头上下，待老母鸡酥烂时取下服用。

作用：补气血健脾胃，活血化淤。

有关卵巢囊肿饮食疗法，大伙儿早已有一定的了解了。从中医学的视角而言，造成 卵巢囊肿的关键是由于紧张焦虑，乃至是工作压力过大等造成 的。因而在饮食搭配层面应当多吃具备抗子宫卵巢肿瘤功效的食材，野生甲鱼，海带丝等全是非常好的挑选。此外一些非常容易致癌物质也有刺激的食材就最好是不必服用了，不然总是造成 病症加剧。

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