天天生活在农村的人应该都吃过那种蔬菜水果，冬瓜。其实它还有别的名字，米瓜，冬瓜。当与许多其他食物一起食用时，它尝起来很甜，很有营养，而且它经常对人体有帮助。那么冬瓜和冬瓜有什么区别呢？冬瓜有什么作用和功效？大家一起掌握吧！

一、金瓜和冬瓜有什么不同？

南瓜其实是冬瓜的一种，口袋版的冬瓜，其他方面基本没有区别。生长在中国浙江南部、福建和台湾省的冬瓜都被称为金瓜，是美味和上乘的菜肴。它们被称为“绿色植物水母皮”，营养丰富，含有磷、铁、钙等多种营养成分。它们还有补气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。因此，

二、冬瓜有什么作用与功效？

1、促进消化

冬瓜中含有的阿拉伯胶能保护胃粘膜免受不光滑食物的刺激，促进溃疡愈合，适用于胃病患者。还能促进胆汁和液体代谢，促进胃肠蠕动，辅助消化。

2、祛毒

冬瓜含有维生素和阿拉伯胶，能消除致病菌、内毒素等有害物质，如重金属超标的铅、汞、放射性物质等，有解毒作用。

3、降低血糖

冬瓜中还含有钴，能促进人体新陈代谢，有很强的造血功能，还能在人体内产生维生素b212，对预防糖尿病、降低血糖有独特的作用。

4、防止癌症

冬瓜能清除体内致癌物亚硝酸，具有一定的抗癌作用，并能辅助肝肾功能的修复，提高肝肾体细胞重建能力。

5、推动成长发育

冬瓜中含有大量的锌，能产生机体核苷酸和蛋白质，是肾上腺生长激素的原始成分，对促进机体的生长发育有很大的作用。

以上是关于南瓜和冬瓜区别的详细介绍。如果大家都喜欢吃南瓜，可以在销售市场买优质的冬瓜来吃，对人体有益。

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