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最佳回答孕妇可以适量吃圣女果。圣女果被称为小西红柿，也称樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。圣女果富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、果胶、糖分等物质，可有效促进人体生长发育，补充所需营养。孕妇吃圣女果的好处如下：

增进食欲

圣女果有生津止咳、健胃消食的功效。孕期女性多因肠胃压力增大导致食欲不佳，甚至出现胃部不适等症状，此时吃一些圣女果可以有效缓解其胃部不适，还可以增进食欲。

促进胎儿发育

圣女果中含有番茄素、谷胱甘肽和番茄红素，孕妇进食后不仅有助于保护孕妇不受汽车尾气或香烟中致癌物质的侵害，而且有利于健康生长发育。

最佳回答孕妇可以吃西红柿，但是需要强调的是，这里的西红柿指的是大西红柿，不是圣女果，大的西红柿相对于圣女果含糖量比较低，对血糖影响比较小。如果怀孕期间诊断了妊娠糖尿病，需要良好的控制血糖，因为高血糖会导致出现巨大儿、难产等危害母婴健康的疾病。建议妊娠糖尿病的患者空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在8.1mmol/L以下。在饮食方面要保证每天都有充足的蛋白质、碳水化合物以及蔬菜，但是，建议不要进食油腻食物和甜食。在进食水果方建议选择低升糖指数的水果，比如柚子、橙子、猕猴桃、樱桃、火龙果、苹果等。吃水果的量也不宜过多，每天建议进食一个拳头大小的水果，分两次进食。如果身体条件允许，餐后建议适当活动。每周监测3-4次的空腹以及餐后2小时血糖，如果血糖控制的不好，就要及时去医院就诊，调整治疗方案。

最佳回答有很多网友比较喜欢吃西红柿，但是又会担心血糖升高，其实西红柿并不会导致血糖升高，也没有大家想象的这么严重。其实生活中西红柿的营养价值比较高，对于血糖不稳定的人来说，需要偶尔吃，这样对身体才会有好处。西红柿含有丰富的矿物质以及维生素，含糖量比较低，是属于低糖食品。糖尿病的患者平时喜欢吃脆口的东西，但又不敢吃水果，西红柿就是最好的选择。

但是吃西红柿也有很多注意事项，比如西红柿和我们常见的小番茄也是有区别。西红柿糖分要比小番茄低很多，糖尿病患者或者是血糖值很高的人最好吃西红柿，不要选择小番茄。因为小番茄很有可能导致血糖升高，吃的做法也比较讲究，可以选择凉拌。大多制作西红柿会选择用白砂糖来凉拌，口感很不错，但是糖尿病患者千万不要这样吃。

西红柿维生素比较丰富，对于女性朋友来说，如果皮肤不够白嫩，可以选择吃西红柿来养颜。经常吃西红柿可以有效的减缓痛经，特别是月经来临之前可以适当的吃西红柿，能够提高新陈代谢，也可以减少淤血。可以说西红柿的全身都是宝藏，只要是我们合理的去食用就是最丰富的。

但也要根据个人的需求来选择，就像我个人就比较喜欢吃西红柿。但是对于有糖尿病的人来说，可能就要慎重的选择，一般血糖升高之后就会发生很危险的事情。其实日常有很多含有维生素高的食物，比如清淡的水果和蔬菜，对于血糖高的人来说都有很好的帮助。除了饮食，平时还要适当的运动，这样才能提高抵抗能力，不容易生病。对于养生来说是最好的选择，可以延缓衰老，还可以保障身体健康。

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