今天我们来概述有关（皮肤特别干燥松弛怎么办）对于皮肤松弛粗糙有什么解决方法呢？,以下3个关于皮肤粗糙干燥怎么办的观点希望能帮助到您找到想要的答案。

本文贡献者：【海上明月共潮生】， 疑问关键字：皮肤粗糙干燥怎么办， 下面就让窝牛号小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

最佳回答皮肤粗糙大多是出现在干性皮肤上，油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少，而皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，细胞缺水不再饱满，所以皮肤看起来也会松弛粗糙，显得比较老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多敷敷补水的面膜，同时也要多喝水。

1、皮肤松弛粗糙需适当去角质，去角质可以帮助皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题，但是过度去角质会反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分，导致皮肤更加干燥粗糙，甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间间隔最好大于两周。

2、皮肤松弛粗糙需多吃水果蔬菜，很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分，维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加细嫩，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

3、皮肤松弛粗糙需合理使用化妆品，化妆品时每个女性的必备品，但是化妆品也需要合理使用，一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

4、皮肤松弛粗糙需补充酵，人体内如果缺乏酵素就会使细胞的活性下降，蛋白质的分解能力减弱，导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。

5、皮肤松弛粗糙需保证睡，受工作和学习环境的影响很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况，这样皮肤得不到有效的休息，使新陈代谢的的负担加重，长久的疲劳会导致皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。酸奶的去角质效果不错，另外熬夜伤精气神，所以大家要坚持不要熬夜，身体不行了，做事也就事倍功半。

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最佳回答我和你大，也不太用化妆品的，给你介绍一个香蕉酸奶面膜，我自己在家做的，现在也在坚持做，效果非常好，很滋润。

配料很简单：熟透了的香蕉（一定要熟透了，有点黑也不怕熟透就行）捣烂

酸奶两大勺

蜂蜜一勺

然后用勺子多搅拌一会儿，把面膜贴放进去，充分吸收以后放在脸上，看吸收程度吧，10-20都可以，然后洗掉你就会发现皮肤改善很多，每周两次或者三次都行。

其实我到现在都不知道香蕉为什么效果这么好，但是用了以后真的很不错！

如果皮肤松弛的话，家里如果做菜做鸡蛋的话，你可以留出半个完整点的蛋壳，里面有适量的蛋清就行，完了稍微对一点点蜂蜜，擦到脸上，干了洗掉就行了，一个礼拜一次就行。很简单、很方便。

这都是我自己的的心得，希望你用得上。

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最佳回答1、补充水分

多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣刺激食物。然后在口服维生素E，21金维他，多喝水，外用甘油来涂抹局部的皮肤。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

2、皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

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