如今空气指数降低，人的身体和心态必须渐渐地融入这类转变，因而吃些能舒心宁神、敛绪平气的食材，能够协助身体不错地渡过这一段阶段。海蜇皮素来以可以消化吸收身体污秽之气而享有盛誉，今日网编要详细介绍的这家常小菜便是用海蜇皮来做原料的。一起来学习培训这道鸡丝拌海蜇吧。

主题风格 鸡丝拌海蜇

原料：

鸡脯肉200克 海蜇皮200克 小葱5克 白糖3克 鸡精1克 生抽3克 醋5克 芝麻油5克 油辣子10克

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