血管商品流通不畅易出現老年性痴呆病，因此 我们要尽早防止，因为饮食搭配等诸多原因平时欠佳的饮食结构是非常容易造成做到血管堵塞的，因此 我们最先要从平时的饮食搭配刚开始防止。

要避免血管太早脆化，我们在平常就应多吃清除和维护血管的食材。知道吗，下列8种食材对输通清理血管垃圾、防止动脉硬化就会有非常好的作用。

苹果：苹果含有多糖块酸及黄酮素、钾及维生素E和C等营养元素，可使存款于身体的脂肪燃烧，对延迟和防止主动脉粥样硬化发病有显著功效。

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