还记得我上中小学的时候,老师经常在暑期劳动技能课上组织大家煮小米粥喝。当时只是被认为是课堂课程内容。现在,我知道老师的良苦用心,既培养了学生的自学能力,又为孩子改善了营养成分,缓解了暑热发烧。长大后才知道,老师们早就知道小米粥的作用,不仅仅是为了应付课堂教学。
绿豆营养丰富。如今,随着大家对小米粥功能的了解,小米粥、绿豆粥早已成为夏天最常见的食材。尤其是食欲不好,容易上火的人,绿豆应该是必须的。闲暇时煮点小米粥喝。又香又好吃,能清热去火。经济实惠,性价比高。
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